Selon l’Ayurveda, tout être vivant est animé par trois énergies fondamentales — Vata, Pitta et Kapha — qui gouvernent le corps, le mental et le mouvement de la vie. Notre constitution est une combinaison de ces énergies, qui peut évoluer au cours de la vie. De ce que j’en ai compris, il s’agit d’équilibrer nosLire la suiteYoga et Ayurveda, comment les combiner ?

Les anciens textes védiques de l’Inde (1500-500 av. J.-C.), tels que les Vedas et les Upanishads, contiennent des références aux koshas (ou kośas, enveloppes ou corps subtils). Taittiriya Upanishad – II.ii.1-5 : Chaque Kosha est animé de vibrations plus subtiles que les précédentes, et en relation avec un niveauparticulier de perception et d’expérience. Maya associéeLire la suiteLes corps subtils

Page réalisée par Annie, en formation d’enseignante de Yoga  « Le souffle est la voix de l’âme » Prana : est l’expression du Purusa (l’homme, l’essence ultime de l’homme, le divin), qui ne perçoit que par le mental. Il y a donc une relation avec le mental : tout ce qui se passe dans le mental influence le souffle.Lire la suiteLe Prana et les 5 Vayus

Le yoga est un processus qui mène vers la découverte de ce qui est au cœur de l’être (« le centre établi en soi même » disent les Yoga-Sutras)Même si certains y arrivent sans passer par tout un processus (à moins qu’ils héritent des processus entamés dans d’autres plans), la plupart cheminent.Ce cheminement est comme une pyramideLire la suitePourquoi se former au yoga ?

Du vendredi 23 au dimanche 25 janvier 2026  Crest (Drôme) Stage co-animé par Caroline MOUROT (breathwork) et Sabine RABOURDIN (toumo) A la rencontre de deux pratiques qui se combinent autour du souffle en hiver : Programme Aspects pratiquesDébut du stage le vendredi accueil à partir de 17h avec un début du stage à 18h, départ leLire la suiteLibérer le pouvoir du souffle. Stage Toumo (yoga du froid) et Breathwork (travail sur le souffle)

🌀 Du 3 au 5 octobre 2025 📍 Domaine de la Potière – Drôme Le stage tantrique “Féminin Masculin : Vers la réconciliation” est un stage qui va permettre à chacune et chacun d’explorer et réconcilier son masculin et son féminin à travers la rencontre avec l’autre. Au-delà de ces bénéfices pour soi, c’est àLire la suiteStage Tantra « Masculin – Féminin: vers la réconciliation ».

Pour quoi faire ? Le jeûne de rêve autrement appelé quête de vision est pratiquée par certains peuples amérindiens afin d’obtenir la sagesse ou le pouvoir du monde des esprits par le biais de la vision. Elle est considérée comme un rite de passage, et comme une consultation spirituelle à des moments importants de laLire la suiteInitiation au jeûne de rêves ou quête de vision

Tantra : une science sacrée de l’union et de la transformation Le tantra est une voie spirituelle à la fois mystique et incarnée, née en Inde autour du Ve siècle, mais qui puise probablement ses racines dans des traditions antérieures, notamment les cultures dravidiennes et les cultes pré-védiques de la Déesse Mère. Le terme sanskritLire la suiteQu’est ce que le tantrisme ? Et le tantra yoga ?

Avec Frederic Steine et Sabine Rabourdin, réalisation Xavier Estelam

Stage Tantra & Yoga – Le Toucher Subtil : à l’écoute des corps sensibles Au domaine de La Potière (Eurre dans la Drôme) Nous vous invitons à un voyage au cœur du ressenti, là où le souffle, le mouvement et le silence révèlent la profondeur du corps subtil. Ce stage est une exploration sensorielle etLire la suiteWeek-end « Le toucher subtil » – 21-23 nov Drôme