• Diplômée de l’Institut Français du Yoga en 2007, j’ai effectué ma formation d’enseignante de yoga avec François Lorin, disciple direct de Desikashar et Krishnamacharya (Hatha Yoga, Viniyoga, Raja Yoga).
• J’ai par ailleurs suivi une formation spécifique sur le « pranayama » (techniques respiratoires), avec Shri O.P. Tiwari , ainsi que des formations sur le yoga thérapeutique.
• Je me suis formée au yoga du froid (toumo) avec Maurice Daubard, ainsi qu’à certaines pratiques de yoga tibétain.
• Je me suis formée au yoga nidra (yoga du rêve et du sommeil) avec Tenzil Wangyal Rinpoché.
• J’ai également suivi les stages de Walter Ruta, dans la lignée de Sri Sri Sri Satchidananda Yogi.
• Je suis depuis 2014 l’enseignement de méditation de pleine conscience de Yongyey Mingyur Rinpoché (Tergar) et je suis facilitatrice de méditation.
• J’enseigne le yoga depuis 2007.
• J’ai accompagné une formatrice de l’IFY (Sandra Ermeneux) pendant une an pour devenir formatrice d’enseignants de yoga. En septembre 2020, nous avons ouvert, avec 3 autres formateurs, une formation pour les futurs enseignants de yoga. Cette formation est en lien avec l’Institut Phusis.
• Par ailleurs, je suis docteur en anthropologie. J’ai effectué ma thèse sur la différence entre les physiciens indiens et français au regard de l’interprétation de la physique quantique. Cette thèse a réuni mon parcours de physicienne (ingénieur) et mon master d’histoire et de philosophie sur les traditions savantes indiennes.
• J’applique également mon métier d’anthropologue depuis plusieurs années sur la relation homme/nature, car je considère qu’il est urgent de préserver la planète et que cela passe par une reconsidération de cette relation. J’ai écrit plusieurs ouvrages à ce sujet (voir ci-dessous)/
• J’ai pris des cours de sanskrits à l’Université Lyon 3.
• J’ai publié deux livres sur le yoga : « Mon yoga en 10 minutes par jour » aux Editions Vigot, et « Sur le chemin de l’éveil » aux Editions Hachette (Le lotus et l’éléphant).
• Le yoga accompagne ma vie de manière si précieuse et indispensable que je souhaite le faire partager. Ma vision de l’enseignement du yoga est axée sur la pluralité de cette pratique : à la fois étude et connaissance, pratique corporelle et mentale, et chemin de libération. Il s’agit d’accompagner au mieux la personne en fonction de là où elle en est sur son chemin, entre maîtrise et lâcher prise, entre théorie et pratique.

Je propose un accompagnement individuel mais aussi des stages et formations.

Vous pouvez consulter mon site de chercheur en anthropologie et philosophie des sciences indiennes.

 Ainsi que mon site et mes différents ouvrages sur la relation Homme/Nature.