Les 5 Koshas

Les 5 Koshas

Par Christian, élève en formation d’enseignants de yoga Les enveloppes de l’énergie vitale : Les Koshas. Au nombre de cinq, elles sont indissociables et elles interagissent constamment, la plus subtile sur la plus grossière, un peu comme notre état d’esprit conditionne notre état physique. A l’inverse, les Yogis savaient qu’en agissant sur le corps etLire la suiteLes 5 Koshas

Formation rêves lucides et yoga du rêve et du sommeil

Formation rêves lucides et yoga du rêve et du sommeil

Pour qui ? Ouverte aux personnes ayant des expériences de pratiques intérieures ou énergétiques (pratiquants de yoga, de méditation, thérapeutes, pratiquants du sensibles). Formation ouverte à partir de 7 personnes et jusqu’à 15 personnes maximum Durée : 10 mois : 1 visio d’1h de présentation, 2 week-ends en présentiel, 9 rencontres en visio de 3h chacune, groupeLire la suiteFormation rêves lucides et yoga du rêve et du sommeil

Deux articles de recherche récents sur les rêves lucides et les sorties hors du corps

Deux articles de recherche récents sur les rêves lucides et les sorties hors du corps

J’ai traduit et résumé pour vous ces deux articles dont vous pouvez avoir l’ensemble du contenu sur les liens fournis. Mathias, Joshua. (2023). Review of Hypnotic Out-of-body Experiences as an Empirical State of Consciousness. 10.13140/RG.2.2.32060.21129. Campillo-Ferrer, Teresa & Alcaraz, Adriana & Demšar, Ema & Wu, Hsin-Ping & Dresler, Martin & Windt, Jennifer & Blanke, Olaf.Lire la suiteDeux articles de recherche récents sur les rêves lucides et les sorties hors du corps

Shambhavi mudra

Shambhavi mudra

Fiche proposée par Pauline A.  Signification, étymologie SHAMBU = un des nombreux noms de SHIVA qui signifie “demeure en joie” SHAMBHAVI = un des noms de DURGA, parèdre (divinité inférieure) de SHIVA, aspect féminin de SHIVA MUDRA = “sceau”, “empreinte”, “cache ou marque apposée pour authentifier ou sceller”, qui enferme de façon inviolable le “soufflé”Lire la suiteShambhavi mudra

RESPIRATION COMPLETE

RESPIRATION COMPLETE

LA RESPIRATION COMPLETE / RESPIRATION YOGIQUE / RESPIRATION EN TROIS TEMPS / DIRGHA PRANAYAMA A. Qu’est-ce que c’est ? Comme l’un de ses nombreux noms l’indique, il s’agit d’une respiration en trois temps, qui mobilise trois parties distinctes du corps, dans un sens ou dans l’autre : 1. L’abdomen 2. Le thorax 3. Les clavicules En sanskrit,Lire la suiteRESPIRATION COMPLETE

Atteindre l’éveil, est-ce inaccessible ? Deux interviews

Atteindre l’éveil, est-ce inaccessible ? Deux interviews

Échanges à bâtons rompus avec Samantha, d’Infos Yoga autour de la public de mon dernier livre aux Editions Le Lotus et l’Elephant, « Sur le chemin de l’éveil ». Thème : atteindre l’éveil, est-ce inaccessible ? Et une interview avec Patricia à propos de « Sur le chemin de l’éveil » https://www.youtube.com/watch?v=63UuilkGamk

Atelier Union des dualités

Atelier Union des dualités

Date : Dimanche 28 janvier de 14h30 à 17h45. Lieu : A L’Espace Vaucanson Lyon Croix Rousse Avec : Sabine Rabourdin et Marie Pierre Le Bris Tarif : 30 euros – pause goûter incluse L’union des dualité s’intéresse à nos différentes parts (féminin/masculin, contrôle/lâcher prise, matériel/subtil, attachement/détachement, nos ombres/nos lumières…). L’atelier est une invitation àLire la suiteAtelier Union des dualités

Urdhva Prasrita padasana 

Urdhva Prasrita padasana 

A Signification (en Sanskrit) Urdhva : vers le haut Prasrita : étirement Pada : pied Asana : posture B Fonction (Anatomique, psychique,  énergétique) Anatomique : Etirement des ischios jambiers. Psychique : Concentration, reconnexion à soi, centrage, évite la dispersion Energétique : Chakra Racine (Muladahara) C Appuis Tête, dos, bassin. Bras et mains éventuellement. D Schéma etdescription Allongé sur le dos, têteLire la suiteUrdhva Prasrita padasana 

Stage Rencontre avec la transe : 20-22 sept 2024

Stage Rencontre avec la transe : 20-22 sept 2024

Stage d’exploration de la transe et des états élargis de conscience La transe est un état élargi de la conscience qui permet d’activer une ouverture vers des compréhensions et des perceptions élargies. Pendant ces trois jours de stage, nous explorerons différents accès à la transe (breathwork, hypnose transpersonnelle, marche consciente en nature, danse, expériences immersives,Lire la suiteStage Rencontre avec la transe : 20-22 sept 2024