En chant / son Avec Reno Daniaud. www.laviesilencieuse.frwww.inthemoods.fr Exploration de la dimension vibratoire et sonore par le chant et à travers la tradition indienne. Seront abordés : le souffle, les voyelles/consonnes et leur résonances, un mantra et/ou un raga. En yoga Exploration par le souffle, l’anatomie respiratoire et vocale, les différents niveaux de vibrations sonoresLire la suiteYoga et voix, Journée atelier dimanche 17 janvier 2021

En forêt en hiver, découvrir des outils pour faire du froid un allié. de 10h à 17h, à Saou ou Beaufort sur Gervanne (selon météo). L’hiver ouvre de nouvelles voies d’exploration de la nature. Lors de cette journée en forêt, nous irons à la rencontre sensorielle du chaud et du froid. Nous découvrirons des outilsLire la suiteExploration de la forêt et yoga du froid, 9 janvier 2021 dans la forêt de Saou

Dates :  – Lieu : Vercors (gîte des Ecouges) Une journée exploration de la forêt et yoga du froid est également prévue le 9 janvier dans la mythique forêt de Saou (Drôme). Objectifs : découverte de sa chaleur intérieure Ce stage est une introduction à la fois sensible et méthodique à la stimulation de l’énergieLire la suiteYoga et résistance au froid (toumo), stimulation du feu intérieur dans le Vercors – 27 et 28 février 2021

Une reconnexion à soi et à la nature. 2 enseignants. Serge Mang pour la sylvo-thérapie. Sabine Rabourdin pour le yoga. Les bains de forêt, mais qu’est-ce que c’est-y donc ? Vous aimez la forêt, et elle vous ressource. Cela vous arrive d’essayer de “rencontrer” les arbres, chacun à votre manière. Les contemplez-vous de loin ?Lire la suiteYoga et bains de forêt. 1/2 mai 2021 – Crest