Merci à Mvie de m’avoir permis de sentir l’importance des cycles dans nos vies. Les saisons, les portes de l’Ouest, du Nord, du Sud… Mais aussi nos propres variations hormonales, intérieures, les cycles cosmiques, terrestres. En Tantra, on apprend à sentir les fluctuations énergétiques instantannées, ces vagues qui montent et Lire la suite
J’ai eu envie de créer ce schéma, car on imagine souvent la méditation comme un travail de l’attention : être là, éveillé, lucide. C’est juste, mais ce n’est que la moitié du chemin. La présence s’appuie aussi sur un corps qui s’ouvre et se laisse traverser. Cette méditation repose sur Lire la suite
Quel corps voyage en rêve ? Avec mes élèves en yoga du rêve, nous nous questionnons sur le lien entre les corps subtils enseignées dans les sources traditionnelles du yoga (Upanishads notamment), et les typologies de rêve classés dans le yoga du rêve tibétain. 1. Koshas et types de rêves Lire la suite
Je vous propose de prendre soin de vos différentes couches (koshas) à travers cette méditation des 5 corps. Pensez à la pratique dans les deux sens, du plus dense au plus subtil et du plus subtil au plus dense. Ou inversement ! Bonne pratique !
Ce texte est un résumé du texte de Fabrizio Speziale (EHESS-CEIAS), « Le monde de l’ascèse au temps des Moghols. Du yoga dans la culture indo-persane » Ysé Tardan-Masquelier (dir.), Yoga, l’encyclopédie, Albin Michel, Paris, p. 339-343 On imagine souvent que le yoga n’a quitté les cercles hindous qu’au XXe Lire la suite
Si vous pratiquez le yoga ou le tantra, si vous intéressez à la crise écologique, à l’égalité des genres et des individus, peut être vous arrive-t-il de vous sentir en décalage avec les tendances de votre époque ? La spirale dynamique que ma formation en cours en psychologie intégrale m’a Lire la suite
Célébrer la Vie, éveiller nos rêves et entrer dans 2027 avec élan ! Et si le passage à la nouvelle année devenait un véritable réveil des rêves ? Nous vous invitons à vivre un Réveillon Tantrique joyeux, pétillant et conscient, pour célébrer ensemble la fin de 2026 et ouvrir l’espace Lire la suite
Le tapis comme laboratoire, la vie comme terrain Le yoga et le tantra ne s’opposent pas : ils se succèdent comme deux temps d’une même respiration. Le yoga nous apprend à rassembler, à canaliser, à élever. Le tantra nous apprend à laisser circuler, à intégrer, à incarner. Beaucoup de pratiquants Lire la suite
Voici des partages de connaissances mis en histoire pour le plaisir :
Vous ressentez un besoin d’accompagnement, quelqu’il soit, vous pouvez en parler et nous verrons ensemble si mes outils ou mon approche peuvent vous correspondre.