Pratique, Recherche, Transmission
Une posture surprenante aux grands effets ! Merci beaucoup à Annette pour cette fiche. A. Signification Simha : lion Asana : Posture Aussi appelée Simhagarjanasana : posture du rugissement du lion La question se pose de classifier cette posture dans les pranayamas, les bandhas ou dans les asanas. On l’appelle parfois la respiration du lion qui peut alors êtreLire la suitePosture du Lion, Simhasana
Yoga du froid et énergie du souffle Caroline Mourot (praticienne de respiration transpersonnelle et breathwork) et Sabine Rabourdin (enseignante de yoga, de toumo et méditation) vous proposent d’unir leurs approches à la rencontre du souffle et son pouvoir libérateur. Du vendredi 10 janvier 10h au dimanche 12 janvier 15h 2024 à Crest (Drôme) Rencontre deLire la suiteStage toumo et breathwork 10-12 janvier 2025
Shambavi mudra est un trésor, une technique très précieuse. Je vous explique pourquoi. Une mudra est un « sceau » ou un « symbole » en sanskrit. La plupart des mudras sont effectuées avec les mains et les doigts. Il en existe aussi basées sur les yeux. C’est le cas de shambavi mudra. Les mudrasLire la suiteShambavi mudra
Taduction d’un texte de Roar Ramesh Bjonnes, https://independent.academia.edu/RBjonnes, merci à Dada Pasmeshananda pour ce partage Cet article est en écho à mon article récent Et si le yoga rencontrait le néo-tantra ? Je vous invite à garder votre esprit critique vis à vis de ce texte, mais si je vous le partage c’est que jeLire la suiteYogas Sutras Versus Tantras, par Roar Ramesh Bjonnes
Etymologie : Bhastrika, le soufflet du forgeron Technique : Gheranda samhita (75-76) : « Comme le soufflet du forgeron se dilate et se contracte constamment, de même qu’il (le yogi) inspire l’air par les deux narines, lentement, en gonflant l’abdomen, puis qu’il le rejette rapidement (l’air faisant le bruit du soufflet). Ayant ainsi inspiré et expiré 20 fois qu’ilLire la suiteBhastrika
Un atelier de découverte et d’initiation au Yoga du rêve et du sommeil Le yoga du rêve et les rêves lucides permettent de cultiver la clarté mentale et les autres qualités recherchées en yoga telles que la connaissance de soi, l’équanimité et l’empathie. Les rêves peuvent offrir un aperçu des pensées, des peurs et desLire la suiteAtelier Yoga du Rêve Lyon Croix Rousse dimanche 2 février 2025
« Si vous êtes en opposition avec le monde d’ici-bas, il n’y a pas de Nirvana. Parce que c’est le monde d’ici bas qu’il faut transformer en Nirvana. » Osho, Le livre des secrets, Ed Albin Michel, p47. Je vous ai déjà parlé du tantra, et de son lien avec le yoga. Les deux voies se rejoignentLire la suiteEt si le yoga rencontrait le néo-tantra ?
Paru dans Infos Yoga, Sabine Rabourdin, décembre 2023 La connexion au vivant a le vent en poupe. Entre les stages de communication animale ou les bains de forêt, les approches sensibles à la nature sortent depuis quelques années de la marginalité. Heureusement, car le monde vivant en a besoin, autant que nous. Qu’est-ce que l’approcheLire la suiteYoga et Lien au vivant
C’est en Drôme, à 15mn de Valence-TGV (1h15 de Montpellier, 1h30 de Marseille, 2h de Paris), du Vendredi 29 Novembre à 15h au 1er Décembre 2024 à 15h. Tarif Early Bird jusqu’au 21 Octobre ! Ce stage s’adresse aux couples établis ou en émergence qui souhaitent développer l’expérience d’un intime authentique et extatique. Ce stage permet deLire la suiteStage tantra couple, renforcer l’amour
On est ce que l’on mange… Ou au moins, on est dans l’état d’esprit de ce que l’on mange. Si l’on mange des aliments malsains, lourds à digérer, élevés dans des conditions non respectueuses du vivant, il y a des chances que l’on ressente un état d’être déséquilibré. Si à l’inverse on se nourrit deLire la suiteLa nourriture, aspect essentiel du yoga