Yoga adapté à chacun
J’ai trouvé passionnant de lire ce passage de De l’abstinence (abstinence de la consommation de chair animale) écrit vers 271 ap J.C. par Porphyre (un néoplatonicien) “XVII. II y a chez les Indiens diverses professions. On en voit qui s’appliquent uniquement aux choses divines. Les Grecs donnent le nom des gymnosophistes à ceux-ci. Il yLire la suiteLes yogis dans l’antiquité (vus par un observateur du IIIème siècle)
J’ai trouvé ce beau poster et vous le partage volontiers avec quelques réserves et quelques indications. Indications : Shramana : désigne les courants de moines errants (ou sédantarisés dans des monastères) dans certaines traditions indiennes comme le jainisme ou le bouddhisme. Un śramana a pour but d’échapper au cycle des réincarnations. Tantrisme : Tantra peutLire la suiteUne cartographie des courants historiques du Yoga
Un atelier à la journée organisé autour de 2 activités : le yoga et l’écriture. Présence, création, précision… Ces mots s’appliquent au yoga comme à l’écriture. Vous découvrirez à quel point ces deux activités s’enrichissent l’une et l’autre. Expérimenter et créer dans une qualité d’écoute nouvelle. Quel type d’atelier d’écriture ? Histoires, mémoires, courtes nouvelles,Lire la suiteAtelier Écriture et Yoga, 12 ou/et 13 juillet 2020
Les yoga-sutras sont un recueil d’aphorismes très anciens, qui guident les pratiquant de yoga dans leur compréhension de l’esprit et des chemins vers la libération. Ils comportent 4 chapitres. Le chapitre III tient une place particulière parce qu’il évoque les “siddhis”, les pouvoirs. Il s’agit de conséquences qui émanent d’une pratique aboutie de la méditation.Lire la suitePour en savoir plus sur le chapitre 3 des yoga sutra
Le mardi 14 juillet 2020 à Crest (Drôme) Ou en visio le 20 juillet 2020 Les yoga-sutras sont un recueil d’aphorismes très anciens, qui guident les pratiquant de yoga dans leur compréhension de l’esprit et des chemins vers la libération. Ils comportent 4 chapitres. Le chapitre III tient une place particulière parce qu’il évoque lesLire la suiteJournée sur les pratiques du chapitre III des yoga-sutra 14 et 20 juillet 2020.
Vous vous intéressez à la conscience, vous souhaitez vous relaxer ou bien impulser des lignes directrices à votre conscient pour impulser un changement dans votre quotidien ? Voici 3 bonnes raisons de venir à cet atelier qui vous fera découvrir les liens entre yoga nidra (le yoga du rêve) et l’hypnose. Deux techniques qui amènentLire la suiteJournée Yoga-nidra et hypnose. Samedi 11 juillet 2020
D’habitude, nous ne sommes pas conscients de notre respiration. Si on ne réunifie pas le corps, le souffle et l’esprit, il est difficile de connaître l’expérience du yoga. Car le yoga est une expérience vécue de l’intérieur avec la totalité de l’être. Et le souffle est ce qui unie le corps et l’esprit. Grâce auLire la suiteJournée Souffle et Yoga, vendredi 10 juillet 2020
C’est un prāṇāyāma très équilibrant. Il assure l’équilibre entre plusieurs polarités du corps (gauche/droite, sympathique/parasympathique, hémisphères cérébraux, etc.), et un nettoyage fausses nasales par la même occasion. Krishnamacharya conseille de le pratiquer aussi souvent que possible. Plusieurs versions sont accessibles, je vous détaille ici la progression jusqu’à la pratique avec rétentions et mantras (destinée auxLire la suiteNadi Shodanam prāṇāyāma : une respiration précieuse
Vendredi 2 au dimanche 4 octobre 2020 Certaines personnes hésitent à s’engager dans une formation de deux ans, d’autant plus si elles n’ont pas eu l’occasion de rencontrer personnellement les formateurs. La situation actuelle rend aussi les agendas mouvants. Pour s’adapter à ce contexte et à ces besoins, nous proposons d’ouvrir le premier week-end deLire la suite3 jours d’ancrage et de transformation – découverte de la formation d’enseignants de yoga (Phusis)
Horaires : – les lundi de 12h15 à 13h30 au centre Flore et Sens à Crest. – les lundis 17h45-19h au Dojo de Valence, 18 rue Chorier, Valence. – les lundis 19h15- 20h30 au Dojo de Valence, 18 rue Chorier, Valence.– les mardis de 19h15 à 20h30 au centre Flore et sens, Crest (26400) –Lire la suiteCours individuels et collectifs : horaires et tarifs 2020-2021