Yoga et voix, Journée atelier dimanche 17 janvier 2021

Yoga et voix, Journée atelier dimanche 17 janvier 2021

En chant / son Avec Reno Daniaud. www.laviesilencieuse.frwww.inthemoods.fr Exploration de la dimension vibratoire et sonore par le chant et à travers la tradition indienne. Seront abordés : le souffle, les voyelles/consonnes et leur résonances, un mantra et/ou un raga. En yoga Exploration par le souffle, l’anatomie respiratoire et vocale, les différents niveaux de vibrations sonoresLire la suiteYoga et voix, Journée atelier dimanche 17 janvier 2021

Exploration de la forêt et yoga du froid, 9 janvier 2021 dans la forêt de Saou

Exploration de la forêt et yoga du froid, 9 janvier 2021 dans la forêt de Saou

En forêt en hiver, découvrir des outils pour faire du froid un allié. de 10h à 17h, à Saou ou Beaufort sur Gervanne (selon météo). L’hiver ouvre de nouvelles voies d’exploration de la nature. Lors de cette journée en forêt, nous irons à la rencontre sensorielle du chaud et du froid. Nous découvrirons des outilsLire la suiteExploration de la forêt et yoga du froid, 9 janvier 2021 dans la forêt de Saou

Yoga et résistance au froid (toumo), stimulation du feu intérieur dans le Vercors – 27 et 28 février 2021

Yoga et résistance au froid (toumo), stimulation du feu intérieur dans le Vercors – 27 et 28 février 2021

Dates :  – Lieu : Vercors (gîte des Ecouges) Une journée exploration de la forêt et yoga du froid est également prévue le 9 janvier dans la mythique forêt de Saou (Drôme). Objectifs : découverte de sa chaleur intérieure Ce stage est une introduction à la fois sensible et méthodique à la stimulation de l’énergieLire la suiteYoga et résistance au froid (toumo), stimulation du feu intérieur dans le Vercors – 27 et 28 février 2021

L’équilibre et le scorpion

L’équilibre et le scorpion

J’ai envie de vous parler de l’équilibre. C’est un sujet crucial. Dans mes travaux de recherche et mes lectures sur les peuples indigènes, j’ai été fascinée de voir que cette notion d’équilibre revenait sans cesse. Au-delà de leurs différences culturelles intrinsèques, les peuples indigènes ont tous en commun la recherche d’un équilibre entre eux etLire la suiteL’équilibre et le scorpion

Lumières sur le yoga – septembre

Lumières sur le yoga – septembre

Partager des savoirs et des pratiques sur le yoga et la méditation Septembre – passage Le sutra du mois Yoga Sutra III.34. En méditant sur l’espace du cœur, on connaît le fonctionnement du mental.                                                                                      À première lecture, ce sutra étonne, pourquoi le cœur serait-il l’organe qui permet de comprendre le cerveau ? Beaucoup deLire la suiteLumières sur le yoga – septembre