Pratique, Recherche, Transmission
Fiche proposée par Pauline A. Signification, étymologie SHAMBU = un des nombreux noms de SHIVA qui signifie “demeure en joie” SHAMBHAVI = un des noms de DURGA, parèdre (divinité inférieure) de SHIVA, aspect féminin de SHIVA MUDRA = “sceau”, “empreinte”, “cache ou marque apposée pour authentifier ou sceller”, qui enferme de façon inviolable le “soufflé”Lire la suiteShambhavi mudra
LA RESPIRATION COMPLETE / RESPIRATION YOGIQUE / RESPIRATION EN TROIS TEMPS / DIRGHA PRANAYAMA A. Qu’est-ce que c’est ? Comme l’un de ses nombreux noms l’indique, il s’agit d’une respiration en trois temps, qui mobilise trois parties distinctes du corps, dans un sens ou dans l’autre : 1. L’abdomen 2. Le thorax 3. Les clavicules En sanskrit,Lire la suiteRESPIRATION COMPLETE
Haṭha yoga peut se traduire en français par « yoga de la ténacité » ou « yoga de la vive force » mais une interprétation symbolique répandue fait du haṭha yoga l’union du Soleil (Ha) et de la lune (Tha), c’est-à-dire de toutes les dualités. Ces dualités que nous vivons au quotidien, le hatha yoga vise à les unirLire la suiteHa-Tha yoga, union des polarité
Échanges à bâtons rompus avec Samantha, d’Infos Yoga autour de la public de mon dernier livre aux Editions Le Lotus et l’Elephant, « Sur le chemin de l’éveil ». Thème : atteindre l’éveil, est-ce inaccessible ? Et une interview avec Patricia à propos de « Sur le chemin de l’éveil » https://www.youtube.com/watch?v=63UuilkGamk
Date : Dimanche 28 janvier de 14h30 à 17h45. Lieu : A L’Espace Vaucanson Lyon Croix Rousse Avec : Sabine Rabourdin et Marie Pierre Le Bris Tarif : 30 euros – pause goûter incluse L’union des dualité s’intéresse à nos différentes parts (féminin/masculin, contrôle/lâcher prise, matériel/subtil, attachement/détachement, nos ombres/nos lumières…). L’atelier est une invitation àLire la suiteAtelier Union des dualités
A Signification (en Sanskrit) Urdhva : vers le haut Prasrita : étirement Pada : pied Asana : posture B Fonction (Anatomique, psychique, énergétique) Anatomique : Etirement des ischios jambiers. Psychique : Concentration, reconnexion à soi, centrage, évite la dispersion Energétique : Chakra Racine (Muladahara) C Appuis Tête, dos, bassin. Bras et mains éventuellement. D Schéma etdescription Allongé sur le dos, têteLire la suiteUrdhva Prasrita padasana
Stage d’exploration de la transe et des états élargis de conscience La transe est un état élargi de la conscience qui permet d’activer une ouverture vers des compréhensions et des perceptions élargies. Pendant ces trois jours de stage, nous explorerons différents accès à la transe (breathwork, hypnose transpersonnelle, marche consciente en nature, danse, expériences immersives,Lire la suiteStage Rencontre avec la transe : 20-22 sept 2024
S’OUVRIR AU SENSIBLE : yoga, breathwork, méditations, techniques et pratiques de connexion à la nature. Date : du vendredi 5 avril 10h au Dimanche 7 avril 15h Lieu : Au Taia à Crest (Drôme) Animation : Caroline Mourot et Sabine Rabourdin La vie est mouvement, pulsation, vibration, flux, interconnexion. Dans nos vies modernes, cette capacitéLire la suiteStage immersif de connexion au vivant à travers le yoga et le souffle
Fiche réalisée par Olivia, puis par Pauline, élèves en formation d’enseignants de yoga Le PRANA (par Olivia) Le prana est l’énergie vitale présente dans toutes les formes de vie.Cette énergie anime et régule la matière, les différentes parties du corps.Elle est présente dans l’air, dans la nourriture, dans l’eau, la lumière du soleil, à traversLire la suiteLe prana