Les prochains stages

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Stage jeûne et yoga : du 31 mai au 4 juin dans la Drôme. Détoxifier l’organisme, explorer son intériorité dans un moment de retour à soi.  Stage écriture et yoga du 11 au 13 juin, pour développer sa créativité et sa connaissance de soi, dans la Drôme. Semaine yoga et transformation avec les formateurs de PHUSIS, du 4 au 10 juillet, dans la Drôme.Lire la suiteLes prochains stages

Stage jeûne et yoga (Drôme) du 31 mai au 4 juin 2021

Stage jeûne et yoga (Drôme) du 31 mai au 4 juin 2021

 Du lundi 14h au vendredi 14h Lieu : Mikinac (https://mikinac.fr/) Intérêts et objectifs : Le jeûne est un nettoyage et une redécouverte de soi. C’est une occasion unique d’explorer son rapport à la nourriture et au temps. Il permet à l’organisme d’éliminer les toxines accumulées par le stress, la pollution, une alimentation trop riche, unLire la suiteStage jeûne et yoga (Drôme) du 31 mai au 4 juin 2021

Stage Écriture et Yoga, 11 au 13 juin 2021

Stage Écriture et Yoga, 11 au 13 juin 2021

Un stage organisé autour de 2 activités : le yoga et l’écriture. Présence, création, précision… Ces mots s’appliquent au yoga comme à l’écriture. Vous découvrirez à quel point ces deux activités s’enrichissent l’une et l’autre. Expérimenter et créer dans une qualité d’écoute nouvelle.   Quel type d’atelier d’écriture ? Histoires, mémoires, courtes nouvelles, haïku, etc.Lire la suiteStage Écriture et Yoga, 11 au 13 juin 2021

Semaine yoga et transformation Phusis du 4 au 10 juillet 2021

Semaine yoga et transformation Phusis du 4 au 10 juillet 2021

Cette semaine est dédiée à l’ancrage et la transformation en lien fort avec la nature : avec pratiques initiatiques en pleine nature, yoga du son, exploration d’états de conscience, postures, pranayama, méditation et des pratiques de connaissance personnelle. Elle fait partie de la formation d’enseignants de yoga Phusis mais est ouverte à toute personne désireuseLire la suiteSemaine yoga et transformation Phusis du 4 au 10 juillet 2021

Yoga et résistance au froid (toumo), stimulation du feu intérieur dans le Vercors – 27 et 28 février 2021

Yoga et résistance au froid (toumo), stimulation du feu intérieur dans le Vercors – 27 et 28 février 2021

Dates :  – Lieu : Vercors (gîte des Ecouges) Une journée exploration de la forêt et yoga du froid est également prévue le 9 janvier dans la mythique forêt de Saou (Drôme). Objectifs : découverte de sa chaleur intérieure Ce stage est une introduction à la fois sensible et méthodique à la stimulation de l’énergieLire la suiteYoga et résistance au froid (toumo), stimulation du feu intérieur dans le Vercors – 27 et 28 février 2021

Cours individuels et collectifs : horaires et tarifs 2021

Cours individuels et collectifs : horaires et tarifs 2021

Depuis le confinement, je propose des cours individuels et des cours en visio. Ces informations ci dessous ne sont donc plus valables sauf pour ce qui concerne les cours individuels. Merci de me contacter pour connaître les différents formats. Pour les cours particuliers (individuel ou petit groupe)  (yoga-thérapie, cours thématiques, approfondissement, …) :horaires à fixerLire la suiteCours individuels et collectifs : horaires et tarifs 2021

3 jours d’ancrage et de transformation – découverte de la formation d’enseignants de yoga (Phusis)

3 jours d’ancrage et de transformation – découverte de la formation d’enseignants de yoga (Phusis)

Vendredi 2 au dimanche 4 octobre 2020 Certaines personnes hésitent à s’engager dans une formation de deux ans, d’autant plus si elles n’ont pas eu l’occasion de rencontrer personnellement les formateurs. La situation actuelle rend aussi les agendas mouvants. Pour s’adapter à ce contexte et à ces besoins, nous proposons d’ouvrir le premier week-end deLire la suite3 jours d’ancrage et de transformation – découverte de la formation d’enseignants de yoga (Phusis)

Enseignement et pratiques sur le chapitre III des yoga-sutra – en visio

Enseignement et pratiques sur le chapitre III des yoga-sutra – en visio

Les yoga-sutras sont un recueil d’aphorismes très anciens, qui guident les pratiquant de yoga dans leur compréhension de l’esprit et des chemins vers la libération. Ils comportent 4 chapitres. Le chapitre III tient une place particulière parce qu’il évoque les “siddhis”, les pouvoirs. Il s’agit de conséquences qui émanent d’une pratique aboutie de la méditation.Lire la suiteEnseignement et pratiques sur le chapitre III des yoga-sutra – en visio