Stage Chakra du cœur et plexus solaire 31 octobre et/ou 1 novembre 2020

Stage Chakra du cœur et plexus solaire 31 octobre et/ou 1 novembre 2020

Çà circule ou pas ? Un week-end de yoga dédié à la circulation et l’harmonisation de l’énergie dans le corps et en particulier deux centres très innervés ! samedi 9h30- 17h30 (chakra du ventre) dimanche 9h30 – 17h30 (chakra du coeur) Ce week-end est spécifiquement dédié au travail sur les chakras du cœur et duLire la suiteStage Chakra du cœur et plexus solaire 31 octobre et/ou 1 novembre 2020

Exploration de la forêt et yoga du froid, 9 janvier 2021 dans la forêt de Saou

Exploration de la forêt et yoga du froid, 9 janvier 2021 dans la forêt de Saou

En forêt en hiver, découvrir des outils pour faire du froid un allié. de 10h à 17h, à Saou ou Beaufort sur Gervanne (selon météo). L’hiver ouvre de nouvelles voies d’exploration de la nature. Lors de cette journée en forêt, nous irons à la rencontre sensorielle du chaud et du froid. Nous découvrirons des outilsLire la suiteExploration de la forêt et yoga du froid, 9 janvier 2021 dans la forêt de Saou

Yoga et Tango. Dimanche 22 novembre 2020 – Crest.

Yoga et Tango. Dimanche 22 novembre 2020 – Crest.

Un atelier avec deux enseignants Yannick Chay pour le tango. Sabine Rabourdin pour le yoga Vivez cette journée pour découvrir le tango d’une manière différente. Et le yoga de manière dansante et connectée à l’autre et à la musique. Tango et Yoga se rejoignent et s’enrichissent Ecoute de  soi, de l’autre Subtilité de la connexion”Lire la suiteYoga et Tango. Dimanche 22 novembre 2020 – Crest.

3 jours d’ancrage et de transformation – découverte de la formation d’enseignants de yoga (Phusis)

3 jours d’ancrage et de transformation – découverte de la formation d’enseignants de yoga (Phusis)

Vendredi 2 au dimanche 4 octobre 2020 Certaines personnes hésitent à s’engager dans une formation de deux ans, d’autant plus si elles n’ont pas eu l’occasion de rencontrer personnellement les formateurs. La situation actuelle rend aussi les agendas mouvants. Pour s’adapter à ce contexte et à ces besoins, nous proposons d’ouvrir le premier week-end deLire la suite3 jours d’ancrage et de transformation – découverte de la formation d’enseignants de yoga (Phusis)

Atelier Écriture et Yoga, 12 ou/et 13 juillet 2020

Atelier Écriture et Yoga, 12 ou/et 13 juillet 2020

Un atelier à la journée organisé autour de 2 activités : le yoga et l’écriture. Présence, création, précision… Ces mots s’appliquent au yoga comme à l’écriture. Vous découvrirez à quel point ces deux activités s’enrichissent l’une et l’autre. Expérimenter et créer dans une qualité d’écoute nouvelle. Quel type d’atelier d’écriture ? Histoires, mémoires, courtes nouvelles,Lire la suiteAtelier Écriture et Yoga, 12 ou/et 13 juillet 2020

Enseignement et pratiques sur le chapitre III des yoga-sutra – en visio

Enseignement et pratiques sur le chapitre III des yoga-sutra – en visio

Les yoga-sutras sont un recueil d’aphorismes très anciens, qui guident les pratiquant de yoga dans leur compréhension de l’esprit et des chemins vers la libération. Ils comportent 4 chapitres. Le chapitre III tient une place particulière parce qu’il évoque les “siddhis”, les pouvoirs. Il s’agit de conséquences qui émanent d’une pratique aboutie de la méditation.Lire la suiteEnseignement et pratiques sur le chapitre III des yoga-sutra – en visio