Stage Yoga du rêve et yoga du froid (toumo), 24-26 février 2023, Crest

Stage Yoga du rêve et yoga du froid (toumo), 24-26 février 2023, Crest

Explorez deux des six yogas de Naropa à l’occasion d’un stage. Lieu : Le Refuge, Crest Programme : Début du stage 15h le vendredi 24 février 2023 Accueil, présentation Exploration de la relation personnelle au froid. Petite randonnée en se familiarisant avec le froid. Apprentissage des techniques de respiration et visualisation pour générer la chaleurLire la suiteStage Yoga du rêve et yoga du froid (toumo), 24-26 février 2023, Crest

36h de jeûne de la parole, d’écran, de nourriture et… d’eau

36h de jeûne de la parole, d’écran, de nourriture et… d’eau

26-27 novembre 2022 L’actualité est à la sobriété. Je lui préfère le terme de suffisance. Si vous avez l’impression que vos vies sont trop remplies de nourriture, d’écrans ou de paroles, c’est une opportunité de revenir vers une sensation de suffisance. Passer par une abstinence permet de retrouver un nouvel équilibre, plus approprié. C’est l’invitationLire la suite36h de jeûne de la parole, d’écran, de nourriture et… d’eau

Week-end Yoga du froid (toumo) à Crest (Drôme)

Week-end Yoga du froid (toumo) à Crest (Drôme)

17 et 18 décembre 2022 Journée de yoga tibétain de stimulation de l’énergie interne (toumo). Expérience active, méditative et sensorielle qui vous permettra de reconsidérer votre relation au froid, de vous en faire un allier. Cette expérience vise à activer votre chaleur interne et de la diffuser dans tout le corps. C’est une pratique énergétiqueLire la suiteWeek-end Yoga du froid (toumo) à Crest (Drôme)

Les prochains stages

Les prochains stages

A la rencontre du yoga du froid-toumo et du breathwork. Du jeudi 19 janvier au dimanche 22 janvier 2023 à Crest (Drôme)Avec Caroline Mourot (praticienne de respiration transpersonnelle et breathwork) nous unissons nos approches à la rencontre du souffle et son pouvoir libérateur. https://yoga.rabourdin.com/liberer-le-pouvoir-du-souffle/ Yoga du rêve et yoga du froid (toumo), 24-26 février àLire la suiteLes prochains stages

Stage jeûne et yoga (Drôme) du 31 mai au 4 juin 2021

Stage jeûne et yoga (Drôme) du 31 mai au 4 juin 2021

 Du lundi 14h au vendredi 14h Lieu : Mikinac (https://mikinac.fr/) Intérêts et objectifs : Le jeûne est un nettoyage et une redécouverte de soi. C’est une occasion unique d’explorer son rapport à la nourriture et au temps. Il permet à l’organisme d’éliminer les toxines accumulées par le stress, la pollution, une alimentation trop riche, unLire la suiteStage jeûne et yoga (Drôme) du 31 mai au 4 juin 2021

Stage Écriture et Yoga, 11 au 13 juin 2021

Stage Écriture et Yoga, 11 au 13 juin 2021

Un stage organisé autour de 2 activités : le yoga et l’écriture. Présence, création, précision… Ces mots s’appliquent au yoga comme à l’écriture. Vous découvrirez à quel point ces deux activités s’enrichissent l’une et l’autre. Expérimenter et créer dans une qualité d’écoute nouvelle.   Quel type d’atelier d’écriture ? Histoires, mémoires, courtes nouvelles, haïku, etc.Lire la suiteStage Écriture et Yoga, 11 au 13 juin 2021