Catégorie : Stages et retraites

Week-end : Apprendre l’écoute subtile pour éveiller nos capacités 3-4 juin 2023 (Crest, Drôme)

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Week-end : Apprendre l’écoute subtile pour éveiller nos capacités 3-4 juin 2023 (Crest, Drôme)

STAGE INTUITION ET CONNEXION Apprendre l’écoute subtile pour éveiller nos capacités Du vendredi 2 juin à 17h au dimanche 4 juin à 17h Au Taia et au Refuge à Crest Pendant ces deux jours, vous apprendrez à écouter la voix de la nature, des arbres, des plantes qui n’attendent que notre disponibilité pour entrer enLire la suiteWeek-end : Apprendre l’écoute subtile pour éveiller nos capacités 3-4 juin 2023 (Crest, Drôme)

Retraite rêve lucide et yoga du rêve, week-end de Pâques, 8 au 10 avril dans la Drôme

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Retraite rêve lucide et yoga du rêve, week-end de Pâques, 8 au 10 avril dans la Drôme

3 jours de yoga et méditation autour du rêve Au programme de ces 3 jours : yoga (asana, pranayama) mouvements de nettoyage énergétique méditation rêve éveillé yoga nidra rêve lucide dream yoga (yoga tibétain du rêve) excursions en nature partages de rêves ateliers d’écriture de rêve Nous profiterons du printemps pour s’enivrer des beautés duLire la suiteRetraite rêve lucide et yoga du rêve, week-end de Pâques, 8 au 10 avril dans la Drôme

Stage yoga, écriture 23 au 25 juin à Crest (Drôme)

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Stage yoga, écriture 23 au 25 juin à Crest (Drôme)

Un stage organisé autour de 2 activités : le yoga et l’écriture. Présence, création, inspiration, précision… Ces mots s’appliquent au yoga comme à l’écriture. Vous découvrirez à quel point ces deux activités s’enrichissent l’une et l’autre. Expérimenter et créer avec cette année un thème supplémentaire : le rêve.   Quel type d’atelier d’écriture ? EcritureLire la suiteStage yoga, écriture 23 au 25 juin à Crest (Drôme)

Stage Yoga du rêve et yoga du froid (toumo), 24-26 février 2023, Crest

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Stage Yoga du rêve et yoga du froid (toumo), 24-26 février 2023, Crest

Explorez deux des six yogas de Naropa à l’occasion d’un stage. Lieu : Le Refuge, Crest Programme : Début du stage 15h le vendredi 24 février 2023 Accueil, présentation Exploration de la relation personnelle au froid. Petite randonnée en se familiarisant avec le froid. Apprentissage des techniques de respiration et visualisation pour générer la chaleurLire la suiteStage Yoga du rêve et yoga du froid (toumo), 24-26 février 2023, Crest

36h de jeûne de la parole, d’écran, de nourriture et… d’eau

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36h de jeûne de la parole, d’écran, de nourriture et… d’eau

26-27 novembre 2022 L’actualité est à la sobriété. Je lui préfère le terme de suffisance. Si vous avez l’impression que vos vies sont trop remplies de nourriture, d’écrans ou de paroles, c’est une opportunité de revenir vers une sensation de suffisance. Passer par une abstinence permet de retrouver un nouvel équilibre, plus approprié. C’est l’invitationLire la suite36h de jeûne de la parole, d’écran, de nourriture et… d’eau

Cours 2023-24

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Cours 2023-24

Toute personne est accueillie en cours individuel sur demande, que ce soit pour approfondir des notions ou des postures, ou pour des aspects thérapeutiques ou de coaching : yoga-thérapie, approfondissement, accompagnement individuel, méditation, 6 Yogas de Naropa, etc.  Les séances individuelles sont adaptées à chaque personne. Lieu : à Crest ou en visio Tarif :Lire la suiteCours 2023-24

Week-end Yoga du froid (toumo) à Crest (Drôme)

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Week-end Yoga du froid (toumo) à Crest (Drôme)

17 et 18 décembre 2022 Journée de yoga tibétain de stimulation de l’énergie interne (toumo). Expérience active, méditative et sensorielle qui vous permettra de reconsidérer votre relation au froid, de vous en faire un allier. Cette expérience vise à activer votre chaleur interne et de la diffuser dans tout le corps. C’est une pratique énergétiqueLire la suiteWeek-end Yoga du froid (toumo) à Crest (Drôme)