Journée Yoga du froid (toumo) à Crest (Drôme)

Journée Yoga du froid (toumo) à Crest (Drôme)

Dimanche 9 janvier 2021 Dimanche 6 février 2021 Journée de yoga tibétain de stimulation de l’énergie interne (toumo). Expérience active, méditative et sensorielle qui vous permettra de reconsidérer votre relation au froid, de vous en faire un allier. Cette expérience vise à activer votre chaleur interne et de la diffuser dans tout le corps. C’estLire la suiteJournée Yoga du froid (toumo) à Crest (Drôme)

Les prochains stages

Les prochains stages

Journée Yoga du froid et Toumo Dimanche 9 janvier, Dimanche 6 février Et voici quelques témoignages de précédents participants : https://yoga.rabourdin.com/temoignages-de-participants/

Stage jeûne et yoga (Drôme) du 31 mai au 4 juin 2021

Stage jeûne et yoga (Drôme) du 31 mai au 4 juin 2021

 Du lundi 14h au vendredi 14h Lieu : Mikinac (https://mikinac.fr/) Intérêts et objectifs : Le jeûne est un nettoyage et une redécouverte de soi. C’est une occasion unique d’explorer son rapport à la nourriture et au temps. Il permet à l’organisme d’éliminer les toxines accumulées par le stress, la pollution, une alimentation trop riche, unLire la suiteStage jeûne et yoga (Drôme) du 31 mai au 4 juin 2021

Stage Écriture et Yoga, 11 au 13 juin 2021

Stage Écriture et Yoga, 11 au 13 juin 2021

Un stage organisé autour de 2 activités : le yoga et l’écriture. Présence, création, précision… Ces mots s’appliquent au yoga comme à l’écriture. Vous découvrirez à quel point ces deux activités s’enrichissent l’une et l’autre. Expérimenter et créer dans une qualité d’écoute nouvelle.   Quel type d’atelier d’écriture ? Histoires, mémoires, courtes nouvelles, haïku, etc.Lire la suiteStage Écriture et Yoga, 11 au 13 juin 2021

Yoga et résistance au froid (toumo), stimulation du feu intérieur dans le Vercors – 27 et 28 février 2021

Yoga et résistance au froid (toumo), stimulation du feu intérieur dans le Vercors – 27 et 28 février 2021

Dates :  – Lieu : Vercors (gîte des Ecouges) Une journée exploration de la forêt et yoga du froid est également prévue le 9 janvier dans la mythique forêt de Saou (Drôme). Objectifs : découverte de sa chaleur intérieure Ce stage est une introduction à la fois sensible et méthodique à la stimulation de l’énergieLire la suiteYoga et résistance au froid (toumo), stimulation du feu intérieur dans le Vercors – 27 et 28 février 2021

Cours individuels et collectifs : horaires et tarifs 2021-2022

Cours individuels et collectifs : horaires et tarifs 2021-2022

Lieu des séances : Le refuge, 275 chemin Sainte Catherine, Crest. Cours particuliers : yoga-thérapie, approfondissement, accompagnement individuel.sur rendez-vous. 50 euros la séance d’1h15. Possibilité 1h30 ou 2h. Les séances individuelles sont adaptées à chaque personne. Cours collectifs au Refuge à Crest : – les lundi de 9h30 à 11h. – les lundis 19h-20h30 –Lire la suiteCours individuels et collectifs : horaires et tarifs 2021-2022

3 jours d’ancrage et de transformation – découverte de la formation d’enseignants de yoga (Phusis)

3 jours d’ancrage et de transformation – découverte de la formation d’enseignants de yoga (Phusis)

Vendredi 2 au dimanche 4 octobre 2020 Certaines personnes hésitent à s’engager dans une formation de deux ans, d’autant plus si elles n’ont pas eu l’occasion de rencontrer personnellement les formateurs. La situation actuelle rend aussi les agendas mouvants. Pour s’adapter à ce contexte et à ces besoins, nous proposons d’ouvrir le premier week-end deLire la suite3 jours d’ancrage et de transformation – découverte de la formation d’enseignants de yoga (Phusis)

Enseignement et pratiques sur le chapitre III des yoga-sutra – en visio

Enseignement et pratiques sur le chapitre III des yoga-sutra – en visio

Les yoga-sutras sont un recueil d’aphorismes très anciens, qui guident les pratiquant de yoga dans leur compréhension de l’esprit et des chemins vers la libération. Ils comportent 4 chapitres. Le chapitre III tient une place particulière parce qu’il évoque les “siddhis”, les pouvoirs. Il s’agit de conséquences qui émanent d’une pratique aboutie de la méditation.Lire la suiteEnseignement et pratiques sur le chapitre III des yoga-sutra – en visio