Pratique, Recherche, Transmission
Lyon, Croix Rousse, le 5 février 2023 Le Tsa (canal) Lung (vent, souffle vital ou prana en sanskrit) est une pratique qui travaille intensément avec notre corps subtil. En combinant des techniques spéciales de rétention de la respiration avec des mouvements physiques et des visualisations, nous bougeons notre souffle vital dans tout notre corps luiLire la suiteAtelier yoga, méditation et tsa-lung
Explorez deux des six yogas de Naropa à l’occasion d’un stage. Lieu : Le Refuge, Crest Programme : Début du stage 15h le vendredi 24 février 2023 Accueil, présentation Exploration de la relation personnelle au froid. Petite randonnée en se familiarisant avec le froid. Apprentissage des techniques de respiration et visualisation pour générer la chaleurLire la suiteStage Yoga du rêve et yoga du froid (toumo), 24-26 février 2023, Crest
A la rencontre du yoga du froid-toumo et du breathwork Caroline Mourot (praticienne de respiration transpersonnelle et breathwork) et Sabine Rabourdin (enseignante de yoga, de toumo et méditation) vous proposent d’unir leurs approches à la rencontre du souffle et son pouvoir libérateur. Du jeudi 19 janvier au dimanche 22 janvier 2023 A Crest (Drôme) ProgrammeLire la suiteStage : Libérer le pouvoir du souffle
26-27 novembre 2022 L’actualité est à la sobriété. Je lui préfère le terme de suffisance. Si vous avez l’impression que vos vies sont trop remplies de nourriture, d’écrans ou de paroles, c’est une opportunité de revenir vers une sensation de suffisance. Passer par une abstinence permet de retrouver un nouvel équilibre, plus approprié. C’est l’invitationLire la suite36h de jeûne de la parole, d’écran, de nourriture et… d’eau
Cours collectif à Crest : Le vendredi de 12h15 à 13h45 Lieu des séances : Le refuge Inscriptions : merci de me prévenir de votre présence pour votre premier cours. Attention, ce cours est réservé aux personnes ayant déjà pratiqué le yoga. Je ne guide presque pas, l’idée est davantage de pratiquer ensemble (d’oùLire la suiteCours individuels et collectifs 2022-2023
17 et 18 décembre 2022 Journée de yoga tibétain de stimulation de l’énergie interne (toumo). Expérience active, méditative et sensorielle qui vous permettra de reconsidérer votre relation au froid, de vous en faire un allier. Cette expérience vise à activer votre chaleur interne et de la diffuser dans tout le corps. C’est une pratique énergétiqueLire la suiteWeek-end Yoga du froid (toumo) à Crest (Drôme)
A la rencontre du yoga du froid-toumo et du breathwork. Du jeudi 19 janvier au dimanche 22 janvier 2023 à Crest (Drôme)Avec Caroline Mourot (praticienne de respiration transpersonnelle et breathwork) nous unissons nos approches à la rencontre du souffle et son pouvoir libérateur. https://yoga.rabourdin.com/liberer-le-pouvoir-du-souffle/ Yoga du rêve et yoga du froid (toumo), 24-26 février àLire la suiteLes prochains stages
Du lundi 14h au vendredi 14h Lieu : Mikinac (https://mikinac.fr/) Intérêts et objectifs : Le jeûne est un nettoyage et une redécouverte de soi. C’est une occasion unique d’explorer son rapport à la nourriture et au temps. Il permet à l’organisme d’éliminer les toxines accumulées par le stress, la pollution, une alimentation trop riche, unLire la suiteStage jeûne et yoga (Drôme) du 31 mai au 4 juin 2021
Un stage organisé autour de 2 activités : le yoga et l’écriture. Présence, création, précision… Ces mots s’appliquent au yoga comme à l’écriture. Vous découvrirez à quel point ces deux activités s’enrichissent l’une et l’autre. Expérimenter et créer dans une qualité d’écoute nouvelle. Quel type d’atelier d’écriture ? Histoires, mémoires, courtes nouvelles, haïku, etc.Lire la suiteStage Écriture et Yoga, 11 au 13 juin 2021
Un atelier avec deux enseignants Yannick Chay pour le tango. Sabine Rabourdin pour le yoga Vivez cette journée pour découvrir le tango d’une manière différente. Et le yoga de manière dansante et connectée à l’autre et à la musique. Tango et Yoga se rejoignent et s’enrichissent Écoute de soi, de l’autre Subtilité de la connexionLire la suiteYoga et Tango. 7 mars 2020 – Crest.