Quel corps voyage en rêve ? Avec mes élèves en yoga du rêve, nous nous questionnons sur le lien entre les corps subtils enseignées dans les sources traditionnelles du yoga (Upanishads notamment), et les typologies de rêve classés dans le yoga du rêve tibétain. 1. Koshas et types de rêves Lire la suite
Si vous pratiquez le yoga ou le tantra, si vous intéressez à la crise écologique, à l’égalité des genres et des individus, peut être vous arrive-t-il de vous sentir en décalage avec les tendances de votre époque ? La spirale dynamique que ma formation en cours en psychologie intégrale m’a Lire la suite
Le tapis comme laboratoire, la vie comme terrain Le yoga et le tantra ne s’opposent pas : ils se succèdent comme deux temps d’une même respiration. Le yoga nous apprend à rassembler, à canaliser, à élever. Le tantra nous apprend à laisser circuler, à intégrer, à incarner. Beaucoup de pratiquants Lire la suite
Il y a un peu plus de mille ans vivait au Cachemire l’un des plus grands génies de l’Inde : Abhinavagupta (vers 950 – vers 1016). Philosophe, mystique, poète, théoricien de l’art, musicien, maître de yoga et de tantra, il a laissé une œuvre immense: près d’une quarantaine de traités, Lire la suite
Synthèse d’un essai édité sous la direction de Laura Giuliano, indianiste, avec la collaboration de Giovanna Iacono paru dans le catalogue Inde, reflets de mondes sacrés (Musée d’histoire de Nantes / Museo delle Civiltà, Rome).Sous la direction scientifique de Laura Giuliano. Nous avons pris l’habitude de faire commencer l’histoire du Lire la suite
Merci de citer la référence de cette image : Sabine Rabourdin, yoga.rabourdin.com Cette image accompagne les pratiques du toumo (yoga du froid) et du yoga du rêve.
Quand la conscience s’éveille dans le sommeil : 4 publications scientifiques récentes sur la distinction entre rêves lucides et sorties de corps Que se passe-t-il dans notre cerveau, et dans notre vécu, lorsqu’une forme de conscience s’allume au cœur du sommeil ? Cette question, longtemps cantonnée aux traditions contemplatives et Lire la suite
Le livre de Samuel Goeffrey (Cambridge 2008), « The origins of Yoga and Tantra », nous rappelle que lorsque nous pratiquons le yoga ou le tantra aujourd’hui, nous nous inscrivons dans une aventure humaine vieille de plus de 2500 ans. Dès ses origines, le yoga constitue un ensemble de pratiques destinées à Lire la suite
On peut lire les Yoga Sutras, ce recueil vieux de deux millénaires, en entrant par des thèmes qui nous parlent dans notre quotidien. Par exemple, les Yoga Sutras sont éclairants sur nos choix de dépassement et de transformation : II.1. Tapas svadyaya ishvara pranidhana kriya yoga Tapas : vigueur, ascèse, Lire la suite
Le chocolat m’a toujours plu, mais sous forme de cérémonie le cacao révèle toute sa douceur et sa sagesse ancestrale. Cette description, je la dois à Claire, qui s’est (un peu) aidée de l’IA. Merci Claire. Qu’est-ce qu’une cérémonie Cacao ? Ça sert à créer un espace de connexion intérieure Lire la suite