Si vous ne pouvez pas joindre à la formation collective d’enseignants de yoga Phusis, je propose un accompagnement individualisé. Il permet de partir de là où vous en êtes en termes de pratique personnelle, de connaissances, et de répondre à vos besoins spécifiques. La durée peut s’étaler en fonction de vos disponibilités et de votreLire la suiteFormation d’enseignants de yoga en cours individuels

Voici une mise en chronologie des différents traités historiques évoquant le yoga, ou à l’origine du yoga. Je vous invite aussi à faire le lien avec cet autre article de mon site : https://yoga.rabourdin.com/une-cartographie-des-courants-historiques-du-yoga/ Corpus Contexte Date Traité Auteur Contenu et lien yoga Vedas  Vedisme, hindouisme env -2000 Rig-Veda,  Sama-Veda, Yajur-Veda, … révélés (par l’audition,Lire la suiteChronologie historique des différents traités en lien avec le yoga

Lorsqu’on pratique le yoga et la méditation, on vise souvent un but, qui est l’éveil. Difficile de savoir où on en est sur le chemin de cette connaissance de Soi, qui implique des prises de conscience. Certains disent que notre capacité à être conscient dans les rêves et le sommeil, est un bon indicateur. MaisLire la suiteVous voulez savoir où vous en êtes de votre pratique ? Les 4 étapes du chemin vers l’éveil

Cliquer sur les liens pour accéder aux précédentes newsletters Mai 2021 Avril 2021Mars 2021 Février 2021 Janvier 2021 Décembre 2020 Novembre 2020 Octobre 2020 Septembre 2020 Août 2020 Juillet 2020 Juin 2020 Mai 2020 Avril 2020

Stage jeûne et yoga : du 31 mai au 4 juin dans la Drôme. Détoxifier l’organisme, explorer son intériorité dans un moment de retour à soi.  Stage écriture et yoga du 11 au 13 juin, pour développer sa créativité et sa connaissance de soi, dans la Drôme. Semaine yoga et transformation avec les formateurs de PHUSIS, du 4 au 10 juillet, dans la Drôme.Lire la suiteLes prochains stages

Au fur et à mesure de ma pratique du yoga me sont apparus trois grands axiomes, qui sont des fondements de la pratique posturale (c’est mon passé d’ingénieur et de chercheur qui m’incitent à organiser et chercher les fondements !). Ces 3 axiomes vous permettront de répondre à bien des questions que vous vous posezLire la suite3 axiomes du yoga

Cet article est une traduction personnelle et illustrée de l’article de Susan Ganje (2013). Il expose le contexte de ces deux traditions de yoga et la manière dont la méditation y est proposée. Ce qui m’a particulièrement plu est de comprendre que la méditation telle que proposée dans les Yoga-Sutras est basée sur une conceptionLire la suiteLes différences de méditation dans différentes traditions de yoga

 Du lundi 14h au vendredi 14h Lieu : Mikinac (https://mikinac.fr/) Intérêts et objectifs : Le jeûne est un nettoyage et une redécouverte de soi. C’est une occasion unique d’explorer son rapport à la nourriture et au temps. Il permet à l’organisme d’éliminer les toxines accumulées par le stress, la pollution, une alimentation trop riche, unLire la suiteStage jeûne et yoga (Drôme) du 31 mai au 4 juin 2021

­ A.  Signification Sarvāṅga signifie « le corps entier » de sarva : tout et aṅga une partie du corps, un membre. La posture de tout le corps ou de tous les membres. On l’appelle la chandelle du fait de sa forme. Salamba : avec (sa) soutien (alamba). Niralamba : sans (nir) alamba (soutien) B.  Fonction SurLire la suiteLa chandelle – Sarvângâsana

Yoga sutra I. 50 tajjas samskāra anya- samskāra pratibandhî samskāra : habitudes, empreintes, imprégnations, conditionnements (vient de sam : complet, accumulé, et kr : agir). tajjas : de cela (sous entendu, du samadhi qui est l’objectif du yoga, en référence aux sutras précédents) anya-samskāra : d’autres imprégnations pratibandhî : contrepoids De la pratique du yoga (duLire la suiteLes samskâras (empreintes, habitudes, conditionnements)