Elements résumés tirés du livre « Le yoga du sommeil et du rêve », issus de lettres et partages de Sri Aurobindo et Mira Alfasa (dite La Mère). Nous passons près d’un tiers de notre vie à dormir. Et pourtant, la plupart du temps, nous y sombrons, sans y être vraiment présents, sans en garder de souvenir,Lire la suiteLe yoga du rêve selon Aurobindo et La Mère

Merci de citer la référence de cette image : Sabine Rabourdin, yoga.rabourdin.com

Fin mai, j’ai eu la joie d’animer avec Frédéric Steine au magnifique Tantra Joy Festival 4 ateliers sur la non-dualité, la rose mystique, les états ressources et le souffle libérateur. Toutes les couleurs du Tantra peuvent se déployer dans ces espaces qui accueillent plus de 350 participants de toutes provenances. Voici quelques photos souvenirs deLire la suiteRetour du Tantra Joy Festival 2026

Quand la conscience s’éveille dans le sommeil : 4 publications scientifiques récentes sur la distinction entre rêves lucides et sorties de corps Que se passe-t-il dans notre cerveau, et dans notre vécu, lorsqu’une forme de conscience s’allume au cœur du sommeil ? Cette question, longtemps cantonnée aux traditions contemplatives et aux récits mystiques, fait aujourd’huiLire la suiteDistinction entre rêves lucides et sorties de corps

Le livre de Samuel Goeffrey (Cambridge 2008), « The origins of Yoga and Tantra », nous rappelle que lorsque nous pratiquons le yoga ou le tantra aujourd’hui, nous nous inscrivons dans une aventure humaine vieille de plus de 2500 ans. Dès ses origines, le yoga constitue un ensemble de pratiques destinées à transformer l’être humain dans saLire la suiteAux origines du Yoga et du Tantra : une voie millénaire de transformation

Et si ce qui t’empêche de vivre pleinement n’était pas un manque, mais une protection devenue trop lourde à porter ? Nous avons tous appris à nous tenir. À surveiller notre image, à modérer nos élans, à anticiper le regard de l’autre. Cette vigilance nous a protégés elle a souvent été nécessaire. Mais à forceLire la suiteS’ouvrir en confiance. Du contrôle à la présence. Stage Tantra. 25-27 septembre. Drôme

Un article pour mieux comprendre le tantra, en lien avec le stage Tantra Couples, Magnifier la Relation, en juin. Dans beaucoup de couples, l’amour est toujours là, mais quelque chose s’est progressivement figé. Les journées passent vite, les habitudes prennent de plus en plus de place, et la relation devient parfois davantage un fonctionnement qu’unLire la suiteComment le tantra peut transformer la relation de couple ?

Un parcours de transformation personnelle et d’apprentissage de l’accompagnement Tantra : de l’écoute subtile à l’art de la reliance – Sabine Rabourdin & Frédéric Steine « Plus j’écoute, plus l’énergie circule. Plus je reconnais, plus je suis libre de danser la vie. » DEUX CYCLES DE TRANSMISSION : Latihan Tantra, l’art de l’écoute subtile ·Lire la suiteCycle de formation et d’approfondissement Tantra 2027-2028

J’ai découvert le Yoga lorsque j’avais 18 ans. Je cherchais à ce moment-là une façon de vivre ma spiritualité en questionnement, une pratique me permettant de me connecter à moi et à plus grand que moi. Passer par le corps m’a semblé assez rapidement faire sens, sûrement parce que cela me permettait déjà alors deLire la suiteTémoignage d’Emilie, formée à l’enseignement du yoga, sur ce que le Yoga apporte dans sa vie

On peut lire les Yoga Sutras, ce recueil vieux de deux millénaires, en entrant par des thèmes qui nous parlent dans notre quotidien. Par exemple, les Yoga Sutras sont éclairants sur nos choix de dépassement et de transformation : II.1. Tapas svadyaya ishvara pranidhana kriya yoga Tapas : vigueur, ascèse, discipline, purification, ardeur, effort. LeLire la suiteDépassement et transformation : qu’en disent les yoga sutras ?