Construction et déroulé d’une séance de yoga collectif (pour une séance individuelle, c’est beaucoup plus instantané et interactif avec la personne). Ce que contient une séance Temps d’accueil. Il peut contenir un temps de bonjour, de météo (état physique etémotionnel), des questions, des aspects pratiques. Il crée un sas entre la vie quotidienne et laséance.Lire la suiteConstruire une séance de yoga
Lire la suite de Construire une séance de yogaPrésentation
Ce site présente du contenu thématique sur l'histoire du yoga, l'anatomie, la philosophie, la pratique, les états de conscience, etc. Ainsi que mes différentes activités autour du yoga.
Je suis enseignante de yoga sur Crest (Drôme), et je propose des stages et formations.
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