Les yogis avaient remarqué que la conscience pouvait perdurer jusque dansle sommeil. Le sutra I.38 du Yogasutra dit que l’on peut atteindre l’éveil « en restantconscient au coeur du sommeil et des rêves ». Les enseignements principaux duyoga du rêve tibétain reposent sur la Tradition orale du Zhang Zhung, une instructioncouchée par écrit au viiieLire la suiteLe yoga du rêve
Lire la suite de Le yoga du rêvePrésentation
Ce site présente du contenu thématique sur l'histoire du yoga, l'anatomie, la philosophie, la pratique, les états de conscience, etc. Ainsi que mes différentes activités autour du yoga.
Je suis enseignante de yoga sur Crest (Drôme), et je propose des stages et formations.
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