Du dimanche 27 juillet 15h au jeudi 31 juillet 15h Reconnecter les énergies de la Terre et du Ciel à travers la pratique du Tantra et des Yogas S’inscrire ICI Venez vivre une expérience unique et profonde lors de cette retraite, où nous explorerons l’union des énergies terrestres et célestes. Le Tantra, voie d’éveil etLire la suiteStage Tantra Yoga entre Terre et Ciel 27 – 31 juillet 2025

Plongez dans une expérience unique où Tantra et Yogas se rejoignent pour déployer les énergies denses et subtiles pour libérer des blocages et vous connecter à la puissance rayonnante du Cœur. C’est en Drôme, à 15mn de Valence-TGV (1h15 de Montpellier, 1h30 de Marseille, 2h de Paris), du Vendredi 18 avril au Lundi 21 avrilLire la suiteStage Yoga-Tantra La voie du cœur, week-end de Pâques

Connectez-vous à l’essence de votre Être Plongez dans une expérience unique mêlant les pratiques du tantra et l’exploration des états de transe pour un voyage intérieur transformateur. Ce stage est conçu pour vous reconnecter à votre énergie vitale et élargir votre conscience dans un espace d’ouverture et de bienveillance. C’est en Drôme, à 15mn de Valence-TGVLire la suiteStage Tantra et Transe, week-end du 23-25 mai 2025

Samedi 5 avril 2025 au Taia à Crest, 609 quartier des Taillas 26400

Une fiche réalisée par Charlotte, dans sa formation d’enseignante de Yoga Signification, étymologie Ardha = demi Pincha = plumes Mayura = paon Son nom signifie donc la posture du demi-paon à plume. Ce nom fait référence à la manière dont le paon déploie ses plumes. Mais on l’appelle aussi le dauphin. La posture de dauphinLire la suiteLe Dauphin – Ardha Pincha Mayurasana

Adho Vers le bas Anguli Doigts Angusta Orteil Ardha Demi Asana Posture immobile, ferme et aisée Baka Grue, (ou corbeau) Baddhanguli Doigts entrelacés Bandha Verrouillé Bheka Grenouille Bhujanga Serpent Chakra Roue Chandra Lune Chaturanga Quatre piliers Danda Bâton Dhanura Arc Dvi Deux Eka Un seul Garuda Aigle Go Vache Hala Charrue Hasta   Main JanuLire la suitePetit lexique des Asanas

Introduction Les exercices de Tsa Loung sont des sont des méthodes simples, directes et puissantes. Ils conviennent à quiconque désire abandonner des conditionnements habituels inutiles et gênants. Ils nous permettent de nous défaire de ce qui en nous nous empêche de nous connecter à la Joie.  Lorsque nous sommes disposés à les regarder directement, lesLire la suiteExercices de Tsa Loung

Une posture surprenante aux grands effets ! Merci beaucoup à Annette pour cette fiche. A.  Signification Simha : lion Asana : Posture Aussi appelée Simhagarjanasana : posture du rugissement du lion La question se pose de classifier cette posture dans les pranayamas, les bandhas ou dans les asanas. On l’appelle parfois la respiration du lion qui peut alors êtreLire la suitePosture du Lion, Simhasana

De 9h à 18h à Crest Le Toumo (ou Tumm’o) désigne un ensemble de pratiques yoguiques tibétaines. Son homonyme sanskrit est tapas (embrasement) ou candali (lumière ardente). L’objectif est de stimuler notre Feu intérieur pour nous familiariser avec le corps énergétique mais aussi permettre de nous libérer des blocages. La pratique du Toumo, qui consisteLire la suiteJournée d’enseignement et pratique du Toumo (Yoga du froid) samedi 11 janvier 2025

Shambavi mudra est un trésor, une technique très précieuse. Je vous explique pourquoi. Une mudra est un « sceau » ou un « symbole » en sanskrit. La plupart des mudras sont effectuées avec les mains et les doigts. Il en existe aussi basées sur les yeux. C’est le cas de shambavi mudra. Les mudrasLire la suiteShambavi mudra