Stage d’exploration de la transe et des états élargis de conscience
La transe est un état élargi de la conscience qui permet d’activer une ouverture vers des compréhensions et des perceptions élargies.
Pendant ces trois jours de stage, nous explorerons différents accès à la transe (breathwork, hypnose transpersonnelle, marche consciente en nature, danse, expériences immersives, rythmes et musique, etc.) pour nous relier à d’infinies ressources intérieures et nous connecter à plus vaste. La notion de rythme est au coeur de l’induction des états de transe.
Pour voyager à la rencontre de la Transe, vous poserez une intention pour vous même, (au service de votre chemin de vie), en début de stage. Les différents états de transe vous permettront d’explorer les ressources, les enseignements, les libérations vers lesquels votre intention vous mènera. Nous explorerons de manière progressive et ajustée.
Le yoga, la nature extérieure et la méditation nous accompagneront tout au long des 3 jours.
Les participants sont invités à apporter un carnet de note et de quoi dessiner.
Les stagiaires repartiront avec des outils qu’ils pourront réutiliser, mais vivront aussi des moments d’immersion dans une expérience collective.
La transe est enseignante et source de nettoyage profond.
Programme indicatif :
VENDREDI
10h – Cercle de partage – intention
Yoga nidra (visualisation guidée) pour clarifier l’intention
Yoga en nature
REPAS
Echange sur la Transe
Rêve éveillé
Powershaking
Soirée Transe visuelle avec le feu
SAMEDI
Méditation en nature
Mantras
Voyage hypnose transpersonnelle
REPAS
Danse intuitive
Respiration holotropique
DIMANCHE
Pratique corporelle en nature
Voyage chamanique pour accompagner l’intention
Collage d’intégration
Clôture
REPAS
Départ après le repas
Date : 15 au 17 mars 2024 du vendredi 10h au dimanche 15h.
Animation : Sabine Rabourdin et Caroline Mourot (thérapeute psychocorporelle https://www.yogarelax-drome.com/)
Tarif: entre 290 et 340 euros le stage (3 repas de midi compris) à choisir selon vos revenus
Lieu : Le Taia, Crest
Hébergement : possibilité d’être hébergé sur place : chambre individuelle, double, ou dortoir (de 10 à 25 euros/nuit).
Les repas du soir et le petit déjeuner sont gérés par vos soins. Cuisine à disposition.
Réservation : 80 euros d’arrhes à verser sur Hello Asso
Contact : carolinons@hotmail.com ou sabine@rabourdin.com
En écoutant un rythme musical, je peux me laisser porter par les notes et les émotions qui s’en dégagent et font écho en moi et me plonger dans un monde plus sensible et plus vaste. Lors de ces moments, le temps va s’expérimenter de manière différente. La transe est le contenu qui permet de véhiculer la conscience d’un endroit et d’un état à un autre, c’est la base d’une compréhension polyphasique de la conscience.