Stage Rencontre avec la transe

La transe un état élargi de la conscience. En écoutant un rythme musical, je peux me laisser porter par les notes et les émotions qui s’en dégagent et font écho en moi et me plonger dans un monde plus sensible et plus vaste. Lors de ces moments, le temps va s’expérimenter de manière différente. La transe est le contenu qui permet de véhiculer la conscience d’un endroit et d’un état à un autre, c’est la base d’une compréhension polyphasique de la conscience.

A partir d’une intention posée en début de stage, les différentes expériences de transe vont venir nourrir l’intention, la clarifier, la raffiner. La transe sera mise au service de l’intention. Nous allons progressivement explorer différents états du moins au plus profond pour développer une confiance et une familiarité avec les états entre veille et rêve. Le yoga, la respiration et la méditation nous accompagneront tout au long des 3 jours.

Les participants sont invités à apporter un carnet de note et de quoi dessiner.

Les stagiaires repartiront avec des outils qu’ils pourront réutiliser, mais vivront aussi des moments d’immersion dans une expérience collective.

La transe est enseignante et source de nettoyage profond.

Programme indicatif :

VENDREDI

10h – Cercle de partage – intention

Yoga nidra (visualisation guidée) pour clarifier l’intention

Yoga postural

Pranayama

REPAS

Echange sur la Transe

Rêve éveillé

Danse – powershaking

Transe visuelle avec le feu

En soirée : hypnose

SAMEDI

matin

Méditation

Yoga en nature

Mantras

 
Après-midi

Respiration holotropique

DIMANCHE

Pratique posturale

Pranayama

Voyage chamanique pour accompagner l’intention

Clôture

REPAS

Date : 15 au 17 mars 2024 du vendredi 10h au dimanche 15h.

Animation : Sabine Rabourdin et Caroline Mourot (thérapeute psychocorporelle https://www.yogarelax-drome.com/)

Tarif: entre 290 et 340 euros le stage (3 repas de midi compris) à choisi selon vos revenus

Lieu : Le Taia, Crest

Hébergement : possibilité d’être hébergé sur place : chambre individuelle, double, ou dortoir (de 10 à 25 euros/nuit).

Les repas du soir et le petit déjeuner sont gérés par vos soins. Cuisine à disposition.

Réservation : 80 euros d’arrhes à verser sur Hello Asso

Contact : carolinons@hotmail.com ou sabine@rabourdin.com

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