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Le Dauphin – Ardha Pincha Mayurasana
Une fiche réalisée par Charlotte, dans sa formation d’enseignante de Yoga Signification, étymologie Ardha = demi Pincha = plumes Mayura = paon Son nom signifie donc la posture du demi-paon à plume. Ce nom fait référence à la manière dont le paon déploie ses plumes. Mais on l’appelle aussi le Lire la suite
