Interviews autour de Sur le chemin de l’éveil
Interview avec Henri Perrouze sur RCF « Des livres et vous » https://www.rcf.fr/culture-et-societe/des-livres-et-vous?episode=382307 Interview avec Didier sur DStudio (youtube)
Catégorie : Blog
Le voyant et le spectacle
Dans le Yoga Sutra 2.18, on peut lire « La raison d’être de ce spectacle est d’en jouir ou de s’en libérer ». Même si elle m’impressionnait, cette phrase ne s’était pas tout de suite révélée à ma compréhension. Je la comprenais comme » jouis de la vie ou libère t’en ». En fait, une amie me l’aLire la suiteLe voyant et le spectacle
Retraite rêve lucide et yoga du rêve, week-end de Pâques, 8 au 10 avril dans la Drôme
3 jours de yoga et méditation autour du rêve Au programme de ces 3 jours : yoga (asana, pranayama) mouvements de nettoyage énergétique méditation rêve éveillé yoga nidra rêve lucide dream yoga (yoga tibétain du rêve) excursions en nature partages de rêves ateliers d’écriture de rêve Nous profiterons du printemps pour s’enivrer des beautés duLire la suiteRetraite rêve lucide et yoga du rêve, week-end de Pâques, 8 au 10 avril dans la Drôme
Les trois premiers Yoga-Sutras
Les Yoga-Sutra sont ce qui nous rapproche au plus près des origines du yoga. Ils auraient été écrit par un sage mythique, peut-être plusieurs auteurs différents en fait, autour du 5ème avant J.C jusqu’au 2ème siècle après. Il est difficile d’avoir des datations précises car il s’agit d’une tradition orale. Selon certains chercheurs, Patañjali auraitLire la suiteLes trois premiers Yoga-Sutras
Cakravâkâsana
Étymologie Cakra : cercle, roue. Cakravâk : oie rouge, oiseau soleil Asana : posture Cakravâkâsana : posture de l’oiseau soleil l’oie à tête rouge, cet oiseau apparaît au coucher du soleil, avec la chaleur, et la lumière rouge. Sans extensions des membres, on l’appelle chien-chat ou en anglais cat-cow (chat-vache) Intention Anatomique : Assouplissement des articulations bassin, épaules. MiseLire la suiteCakravâkâsana
Le yoga du rêve
Les yogis avaient remarqué que la conscience pouvait perdurer jusque dans le sommeil. Le sutra I.38 du Yogasutra dit que l’on peut stabiliser le mental « en restant conscient au coeur du sommeil et des rêves » (1). Les enseignements principaux du yoga du rêve tibétain reposent sur la Tradition orale du Zhang Zhung, uneLire la suiteLe yoga du rêve
Samasthiti
Se tenir uni A. Signification Sthiti : se tenir, maintien, position (racine verbale st, stand, statue) Sama : égal, uni, équilibré Recherche d’unité et d’équilibre postural B. Fonction Sur la respiration : respiration le long de la colonne (visualisation terre ciel, inspir expir), extension de la colonne Sur les effets anatomiques engendrés : centrage, symétrie, stabilité Sur les effetsLire la suiteSamasthiti
Atelier yoga, méditation et tsa-lung
Lyon, Croix Rousse, le 5 février 2023 Le Tsa (canal) Lung (vent, souffle vital ou prana en sanskrit) est une pratique qui travaille intensément avec notre corps subtil. En combinant des techniques spéciales de rétention de la respiration avec des mouvements physiques et des visualisations, nous bougeons notre souffle vital dans tout notre corps luiLire la suiteAtelier yoga, méditation et tsa-lung
La compassion selon les Yoga Sutra, et quelques pratiques de méditation sur la compassion
Les références à la compassion sont présentes dans les yoga-sutra, et plusieurs mots sanskrits décrivent différents types de compassion, qu’on pourra appeler de manière plus générique « bienveillance ». Car pour le yoga, la compassion n’est pas une souffrance partagée mais un don d’amour et de bienveillance. Yoga sutra 1.33 maitri karuna mudita upekshanam sukha duhka punyaLire la suiteLa compassion selon les Yoga Sutra, et quelques pratiques de méditation sur la compassion
36h de jeûne de la parole, d’écran, de nourriture et… d’eau
26-27 novembre 2022 L’actualité est à la sobriété. Je lui préfère le terme de suffisance. Si vous avez l’impression que vos vies sont trop remplies de nourriture, d’écrans ou de paroles, c’est une opportunité de revenir vers une sensation de suffisance. Passer par une abstinence permet de retrouver un nouvel équilibre, plus approprié. C’est l’invitationLire la suite36h de jeûne de la parole, d’écran, de nourriture et… d’eau