Pratique, Recherche, Transmission
A Signification (en Sanskrit) Urdhva : vers le haut Prasrita : étirement Pada : pied Asana : posture B Fonction (Anatomique, psychique, énergétique) Anatomique : Etirement des ischios jambiers. Psychique : Concentration, reconnexion à soi, centrage, évite la dispersion Energétique : Chakra Racine (Muladahara) C Appuis Tête, dos, bassin. Bras et mains éventuellement. D Schéma etdescription Allongé sur le dos, têteLire la suiteUrdhva Prasrita padasana
Stage d’exploration de la transe et des états élargis de conscience La transe est un état élargi de la conscience qui permet d’activer une ouverture vers des compréhensions et des perceptions élargies. Pendant ces trois jours de stage, nous explorerons différents accès à la transe (breathwork, hypnose transpersonnelle, marche consciente en nature, danse, expériences immersives,Lire la suiteStage Rencontre avec la transe : 20-22 sept 2024
S’OUVRIR AU SENSIBLE : yoga, breathwork, méditations, techniques et pratiques de connexion à la nature. Date : du vendredi 5 avril 10h au Dimanche 7 avril 15h Lieu : Au Taia à Crest (Drôme) Animation : Caroline Mourot et Sabine Rabourdin La vie est mouvement, pulsation, vibration, flux, interconnexion. Dans nos vies modernes, cette capacitéLire la suiteStage immersif de connexion au vivant à travers le yoga et le souffle