Pratique, Recherche, Transmission
Par Christian, élève en formation d’enseignants de yoga Les enveloppes de l’énergie vitale : Les Koshas. Au nombre de cinq, elles sont indissociables et elles interagissent constamment, la plus subtile sur la plus grossière, un peu comme notre état d’esprit conditionne notre état physique. A l’inverse, les Yogis savaient qu’en agissant sur le corps etLire la suiteLes 5 Koshas
J’ouvre à l’automne 2024 une formation sur le yoga du rêve et les rêves lucides. Deux possibilités : en individuel ou en collectif. Le yoga du rêve et le rêve lucides permettent de cultiver la clarté mentale et les autres qualités recherchées en yoga telles que la connaissance de soi, l’équanimité et l’empathie. Les rêvesLire la suiteFormation rêves lucides et yoga du rêve et du sommeil