Week-end thématique : ouverture des centres d’énergie (coeur et plexus solaire) 20 et 21 octobre 2018

Un week-end de yoga dédié à la circulation et l’harmonisation de l’énergie dans le corps.

Ce week-end sera spécifiquement dédié au travail sur les chakras du cœur et du plexus solaire.

Contenu :

  • Pratiques de yoga, de pranayama (respirations) et de relaxation guidée. Méditations, sons et visualisations autour des centres concernées.
  • Principes théoriques et échanges.

Public :

  • débutants ou confirmés

Horaires :

  • samedi : 10h30 – 17h30. Pause déjeuner de 12h30 à 14h.
  • dimanche : 9h30 – 16h30 pause déjeuner de 12h30 à 14h

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Tarif :

  • 90 euros les deux jours (ou possibilité de ne venir qu’une journée : 50 euros la journée) pour l’animation
  • repas et hébergement midi et soir (optionnels) : 60 euros
  • -10% étudiants/chômeurs/retraités

Matériel :

  • Apporter son tapis et son coussin (possibilité d’en prêter si besoin)
  • Les draps sont fournis

Lieu : maison dans les hauteurs de Crest. L’adresse sera communiquée à l’inscription.

Accès : Gare sncf sur Crest. Liaison avec Valence TGV ou Valence Ville. Autoroute sortie Valence Sud. Crest est à 1h30 de Lyon en voiture.

N’hésitez pas à me contacter pour toute question

2 commentaires sur “Week-end thématique : ouverture des centres d’énergie (coeur et plexus solaire) 20 et 21 octobre 2018”

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