Sabine Rabourdin : Yoga et Tantra
Vous avez un manuscrit en cours et vous avez du mal à vous octroyer du temps pour écrire ? Vous êtes bloqués dans votre écriture. Rejoignez nous. Du lundi 02 mars à 14h au samedi 7 mars à 14h. Déroulé des journées : 1h30 de yoga par jour, 1h30 d’ateliers d’écriture, 30 minutes de méditations,Lire la suiteRetraite d’écriture, du 02/03/20 au 7/03/20
Entrer dans l’automne, libérer, lâcher prise. Dimanche 20 septembre (Crest, Drôme) En collaboration avec Caroline Mourot, Enseignante de Hatha Yoga Sophrologue / Thérapeute psychocorporelle et du souffle. Le temps de l’automne nous invite à faire le tri dans nos habitudes, croyances, projets, relations… C’est le moment de réfléchir à votre équilibre, à ce qui estLire la suiteYoga et équinoxe d’automne
Jour 1 Jour 2 Jour 3 Jour 4 Jour 5 7h30-8h Trataka soleil levant+ gandusha Trataka soleil levant+ gandusha Trataka soleil levant + gandusha Trataka soleil levant + gandusha 8h15-10h Pranayama + yoga + méditation Pranayama + yoga+ méditation Pranayama + yoga + méditation Pranayama + yoga + méditation 10h-12h PauseLire la suiteProgramme des journées du stage jeûne et yoga
Vous allez faire une belle expérience de jeûne pour revigorer votre organisme, vivre une expérience profonde et profiter d’un temps hors de la course du quotidien. Plus vous réduisez tôt les toxines dans votre alimentation, plus le jeûne sera bénéfique et facile. Voici une liste des aliments qu’il est conseillé de réduire avant le jeûne.Lire la suiteSe préparer au jeûne
26 et 27 mai 2018 – Gîte des Ecouges Thème : Weekend adulte/jeune Lieu : Vallon des Ecouges Durée : 2 jours et 1 nuit Tarif : 150 € par personne Effectifs : 7 à 13 Personnes Encadrement : Sabine Rabourdin Enseignante de yoga et méditation Ce week-end sera un bain de ressourcement en pleineLire la suiteWeek-end Yoga et Éveil de la nature – 26/27 mai – Vercors
Ateliers sur une journée ou un week-end Horaires de 9h30 à 17h30 Ces atelier se déploient sur un week-end, avec possibilité de venir sur une ou deux journées. Les journées peuvent se pratiquer indépendamment l’une de l’autre ou se compléter. Le thème varie : découverte et stimulation de la zone du plexus solaire, du coeur,Lire la suiteAteliers de perfectionnement du yoga