Un stage organisé autour de 2 activités : le yoga et l’écriture. Présence, création, inspiration, précision… Ces mots s’appliquent au yoga comme à l’écriture. Vous découvrirez à quel point ces deux activités s’enrichissent l’une et l’autre. Expérimenter et créer avec cette année un thème supplémentaire : le rêve.   Quel type d’atelier d’écriture ? EcritureLire la suiteStage yoga, écriture 23 au 25 juin à Crest (Drôme)

Explorez deux des six yogas de Naropa à l’occasion d’un stage. Lieu : Le Refuge, Crest Programme : Début du stage 15h le vendredi 24 février 2023 Accueil, présentation Exploration de la relation personnelle au froid. Petite randonnée en se familiarisant avec le froid. Apprentissage des techniques de respiration et visualisation pour générer la chaleurLire la suiteStage Yoga du rêve et yoga du froid (toumo), 24-26 février 2023, Crest

17 et 18 décembre 2022 Journée de yoga tibétain de stimulation de l’énergie interne (toumo). Expérience active, méditative et sensorielle qui vous permettra de reconsidérer votre relation au froid, de vous en faire un allier. Cette expérience vise à activer votre chaleur interne et de la diffuser dans tout le corps. C’est une pratique énergétiqueLire la suiteWeek-end Yoga du froid (toumo) à Crest (Drôme)

Une formation sur le yoga du rêve et du sommeil, le yoga nidra et les rêves lucides : en individuel ou en collectif, en collectif la nouvelle formation sur un an commencera en novembre 2025. Inscrivez vous dès maintenant. 5 avril 2025, à Crest (26) Ateliers Yoga, sons, fascias et états d’être, avec Laura etLire la suiteLes prochains stages

 Du lundi 14h au vendredi 14h Lieu : Mikinac (https://mikinac.fr/) Intérêts et objectifs : Le jeûne est un nettoyage et une redécouverte de soi. C’est une occasion unique d’explorer son rapport à la nourriture et au temps. Il permet à l’organisme d’éliminer les toxines accumulées par le stress, la pollution, une alimentation trop riche, unLire la suiteStage jeûne et yoga (Drôme) du 31 mai au 4 juin 2021

Un atelier avec deux enseignants Yannick Chay pour le tango. Sabine Rabourdin pour le yoga Vivez cette journée pour découvrir le tango d’une manière différente. Et le yoga de manière dansante et connectée à l’autre et à la musique. Tango et Yoga se rejoignent et s’enrichissent Écoute de  soi, de l’autre Subtilité de la connexionLire la suiteYoga et Tango. 7 mars 2020 – Crest.