Yoga et vie quotidienne
Comment sortir d’une émotion ou d’une pensée qui stagne ? La Bascule de Kosha
La bascule de Kosha, une astuce du quotidien retrouver de la liberté intérieure La tradition du yoga décrit l’être humain comme fait de plusieurs enveloppes, les koshas, qui s’emboîtent du plus dense au plus subtil. Je vous propose de les explorer en six corps : physique, énergétique, émotionnel, mental, intuitif Lire la suite
