Du vendredi 23 au dimanche 25 janvier 2026  Crest (Drôme) Stage co-animé par Caroline MOUROT (breathwork) et Sabine RABOURDIN (toumo) A la rencontre de deux pratiques qui se combinent autour du souffle en hiver : Programme Aspects pratiquesDébut du stage le vendredi accueil à partir de 17h avec un début du stage à 18h, départ leLire la suiteLibérer le pouvoir du souffle. Stage Toumo (yoga du froid) et Breathwork (travail sur le souffle)

Pour quoi faire ? Le jeûne de rêve autrement appelé quête de vision est pratiquée par certains peuples amérindiens afin d’obtenir la sagesse ou le pouvoir du monde des esprits par le biais de la vision. Elle est considérée comme un rite de passage, et comme une consultation spirituelle à des moments importants de laLire la suiteInitiation au jeûne de rêves ou quête de vision

Stage avancé d’exploration de la transe et des états élargis de conscience La transe est un état de la conscience qui permet d’activer une ouverture vers des compréhensions et des perceptions élargies. Pour en savoir plus sur ce qu’est la transe et à quoi elle mène : https://yoga.rabourdin.com/a-quoi-mene-la-transe/ Pendant ces trois jours de stage, nousLire la suiteStage Rencontre avec la transe 2 : 27fev – 1mars 2026 (3 jours)

De 9h à 18h à Crest Le Toumo (ou Tumm’o) désigne un ensemble de pratiques yoguiques tibétaines. Son homonyme sanskrit est tapas (embrasement) ou candali (lumière ardente). L’objectif est de stimuler notre Feu intérieur pour nous familiariser avec le corps énergétique mais aussi permettre de nous libérer des blocages. La pratique du Toumo, qui consisteLire la suiteJournée d’enseignement et pratique du Toumo (Yoga du froid) samedi 11 janvier 2025