Pratique, Recherche, Transmission
Les vinyasa sont des enchâinements de postures associés au souffle, que l’on répète en boucle un peu comme une danse ou une transe. La salutation en est un. Ils nous permettent de ne plus avoir à impliquer le mental, lorsqu’ils deviennent évidents, et d’entrer dans une sorte de flow. Signification nysa : placer vi : avant,Lire la suiteLes vinyasas : enchaînements
Les cinq familles de Bouddha sont un concept du bouddhisme tantrique, en particulier dans le Vajrayana et le bouddhisme tibétain. Elles représentent cinq aspects de l’illumination et aident à comprendre comment les émotions perturbatrices peuvent être transformées en sagesse. Pourquoi ces familles sont-elles importantes ? Elles représentent les différentes facettes de notre esprit et montrentLire la suiteSublimer les émotions avec les 5 familles de Bouddha
Merci à Charlotte (https://charlotte-huot.fr/) pour cette mise en perspective PREMIER CHAKRA – RACINE Nom – Etymologie – Localisation Mûlâdhâra-Chakra ; Chakra-Racine mula = racine, adhara = base, fondation, chakra : roue, disque – Le support du fondement Bas de la colonne vertébrale : coccyx Couleur Rouge Élément Terre Fonction sensorielle Odorat Symbole Lotus à quatre pétales Principe fondamentalLire la suiteComment équilibrer les chakras ?
Du lundi 14 juillet 15h au vendredi 18 juillet 15h Reconnecter les énergies de la Terre et du Ciel à travers la pratique du Tantra et des Yogas S’INSCRIRE ICI Venez vivre une expérience unique et profonde lors de cette retraite, où le Tantra, voie d’éveil et de transformation, nous invite à intégrer pleinement leLire la suiteStage Tantra Yoga entre Terre et Ciel 14-18 juillet 2025
Plongez dans une expérience unique où Tantra et Yogas se rejoignent pour déployer les énergies denses et subtiles pour libérer des blocages et vous connecter à la puissance rayonnante du Cœur. En Drôme, à 15mn de Valence-TGV (1h15 de Montpellier, 1h30 de Marseille, 2h de Paris), du Vendredi 18 avril au Lundi 21 avril (Pâques)Lire la suiteStage Yogas et Tantra La voie du cœur, week-end de Pâques
Connectez-vous à l’essence de votre Être Plongez dans une expérience unique mêlant les pratiques du tantra et l’exploration des états de transe pour un voyage intérieur transformateur. Ce stage est conçu pour vous reconnecter à votre énergie vitale et élargir votre conscience dans un espace d’ouverture et de bienveillance. Pour en savoir plus sur laLire la suiteStage Tantra et Transe, week-end du 23-25 mai 2025
Samedi 5 avril 2025 au Taia à Crest, 609 quartier des Taillas 26400
Une fiche réalisée par Charlotte, dans sa formation d’enseignante de Yoga Signification, étymologie Ardha = demi Pincha = plumes Mayura = paon Son nom signifie donc la posture du demi-paon à plume. Ce nom fait référence à la manière dont le paon déploie ses plumes. Mais on l’appelle aussi le dauphin. La posture de dauphinLire la suiteLe Dauphin – Ardha Pincha Mayurasana
Adho Vers le bas Anguli Doigts Angusta Orteil Ardha Demi Asana Posture immobile, ferme et aisée Baka Grue, (ou corbeau) Baddhanguli Doigts entrelacés Bandha Verrouillé Bheka Grenouille Bhujanga Serpent Chakra Roue Chandra Lune Chaturanga Quatre piliers Danda Bâton Dhanura Arc Dvi Deux Eka Un seul Garuda Aigle Go Vache Hala Charrue Hasta Main JanuLire la suitePetit lexique des Asanas
Etymologie : Bhastrika, le soufflet du forgeron Technique : Gheranda samhita (75-76) : « Comme le soufflet du forgeron se dilate et se contracte constamment, de même qu’il (le yogi) inspire l’air par les deux narines, lentement, en gonflant l’abdomen, puis qu’il le rejette rapidement (l’air faisant le bruit du soufflet). Ayant ainsi inspiré et expiré 20 fois qu’ilLire la suiteBhastrika