Catégorie : Recherche

Distinguer les expériences hors du corps et les rêves lucides

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Distinguer les expériences hors du corps et les rêves lucides

Voici un résumé structuré et une traduction française de l’article scientifique “Distinguishing out-of-body experiences from lucid dreaming: a phenomenological analysis” (Frontiers in Psychology, 15 sept. 2025) L’article explore une question fascinante qui passionne les chercheurs en sciences de la conscience : les expériences hors du corps (OBE) et les rêves lucides (LD) sont-ils des phénomènesLire la suiteDistinguer les expériences hors du corps et les rêves lucides

Le rêve lucide révèle une nouvelle couche d’activité cérébrale consciente

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Le rêve lucide révèle une nouvelle couche d’activité cérébrale consciente

Le rêve lucide, état dans lequel une personne est consciente qu’elle rêve, intrigue depuis longtemps scientifiques et rêveurs. Une nouvelle étude, s’appuyant sur le plus grand ensemble de données jamais collecté sur le sujet, a identifié des schémas d’activité cérébrale distincts qui différencient le rêve lucide du sommeil paradoxal (REM) et de l’état d’éveil.​ CetteLire la suiteLe rêve lucide révèle une nouvelle couche d’activité cérébrale consciente

Deux articles de recherche récents sur les rêves lucides et les sorties hors du corps

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Deux articles de recherche récents sur les rêves lucides et les sorties hors du corps

J’ai traduit et résumé pour vous ces deux articles dont vous pouvez avoir l’ensemble du contenu sur les liens fournis. Mathias, Joshua. (2023). Review of Hypnotic Out-of-body Experiences as an Empirical State of Consciousness. 10.13140/RG.2.2.32060.21129. Campillo-Ferrer, Teresa & Alcaraz, Adriana & Demšar, Ema & Wu, Hsin-Ping & Dresler, Martin & Windt, Jennifer & Blanke, Olaf.Lire la suiteDeux articles de recherche récents sur les rêves lucides et les sorties hors du corps

Extrait des textes originaux de Tilopa et son disciple Naropa, concernant les 4 premiers des 6 Yogas de Naropa

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Extrait des textes originaux de Tilopa et son disciple Naropa, concernant les 4 premiers des 6 Yogas de Naropa

A force de m’intéresser aux six yogas de Naropa à travers des retraites et des livres de commentateurs, j’ai voulu remonter à la source et trouver le texte original. Voici celui du maître de Naropa, qui était Tilopa suivi par le texte de Naropa, son disciple donc. Je l’ai traduit en français (merci google trad)Lire la suiteExtrait des textes originaux de Tilopa et son disciple Naropa, concernant les 4 premiers des 6 Yogas de Naropa

Toumo, kundalini: adapter les pratiques et visualisations à notre culture, est-ce possible ?

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Toumo, kundalini: adapter les pratiques et visualisations à notre culture, est-ce possible ?

J’ai expérimenté le kundalini tantra yoga et le toumo depuis quelques années, à travers des formations, des mises en pratique mais aussi la lecture de nombreux livres que je citerai tout au long de cet article. J’ai écrit un autre article sur ce site qui explique ce qu’est le toumo. Une de mes recherches auLire la suiteToumo, kundalini: adapter les pratiques et visualisations à notre culture, est-ce possible ?

Que vit le méditant ? Description micro-phénoménologique de l’expérience méditative

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Que vit le méditant ? Description micro-phénoménologique de l’expérience méditative

Claire Petitmengin, Martijn van Beek, Michel Bitbol, Jean-Michel NissouAndreas Roepstorff Intellectica – La revue de l’Association pour la Recherche sur les sciences de la Cognition(ARCo), Association pour la Recherche sur la Cognition, 2017, Les états modifiés de conscience enquestion: anciennes limites et nouvelles approches, pp.219-242. hal-01653434 Cet article m’a plu en particulier sur l’expression duLire la suiteQue vit le méditant ? Description micro-phénoménologique de l’expérience méditative

La respiration yogique et le liquide céphalo-rachidien

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La respiration yogique et le liquide céphalo-rachidien

La respiration yogique affecte la dynamique du liquide céphalo-rachidien pendant la pratique de la respiration  (département américain de la santé et des services sociaux) La pratique de la respiration yogique peut avoir un effet sur la dynamique du liquide céphalo-rachidien (LCR) – le mouvement, le débit et la circulation du LCR – et sur laLire la suiteLa respiration yogique et le liquide céphalo-rachidien

Yoga et cerveau

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Yoga et cerveau

Les neurosciences ont observé que des ondes cérébrales du cerveau étaient associées à des états de conscience différents. Les traditions bouddhistes et yogiques ont, quant à elles, depuis deux mille ans, décrit à la fois des états de conscience variés mais aussi des fonctions différentes de l’esprit. Peut-on mettre ces approches en correspondance ? Comment fonctionnentLire la suiteYoga et cerveau

Une étude micro-phénoménologique de l’état de sushupti : le sommeil conscient sans rêve

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Une étude micro-phénoménologique de l’état de sushupti : le sommeil conscient sans rêve

Awareness in the void: a micro‑phenomenological exploration, Août 2021, Phenomenology and the Cognitive Sciences, Adriana Alcaraz-Sanchez. we https://www.researchgate.net/publication/353679364_Awareness_in_the_void_a_micro-phenomenological_exploration_of_conscious_dreamless_sleep J’ai eu envie de traduire et résumer cet article car l’état de sushupti m’intéresse et m’intrigue ! Ayant fait une retraite de yoga du rêve et du sommeil tibétain, j’ai été fascinée par la possibilité non seulement d’avoir deLire la suiteUne étude micro-phénoménologique de l’état de sushupti : le sommeil conscient sans rêve