Lumières sur le yoga – avril 2020

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Partager des savoirs et des pratiques sur le yoga et la méditation. Avril 2020 spécial
Le sutra du mois Par la vision claire des impressions latentes en nous, on a la connaissance de ce qui a précédé notre naissance (Yoga-Sutra III.18) A la suite du sutra sur le déconditionnement, voici un sutra qui nous parle des impressions latentes en nous. Il nous donne finalement une méthode pour aller vers plus de conscience de ce que nous sommes. Cette méthode consiste à observer …  Lire la suite…
La pratique du mois
Les vidéos pour un rituel de yoga quotidien sont en ligne ! Une pratique de yoga quotidienne est encore plus indiquée en ce moment, pour le corps et pour le mental. Le livre paru l’année dernière aux Editions Vigot « Mon yoga en 10 minutes par jour » propose un rituel de yoga à pratiquer au quotidien. Mon pari est qu’en pratiquant pendant 21 jours d’affilée, la nouvelle habitude sera mise en place, et vous ne pourrez plus vous en passer ! Testez et faîtes moi des retours ! Les vidéos peuvent se voir même si vous n’avez pas le livre, et elles viennent apporter des éclairages sur le livre pour ceux qui l’ont déjà. Elles sont en libre accès pendant le confinement.  Voir les vidéos…
Stages, retraites et formation
Les stage jeûne et yoga  et écriture et yoga de mai sont annulés du fait du confinement. Le stage écriture et yoga est décalé du 26 au 29 juin ! Inscrivez vous et venez découvrir la richesse de deux disciplines le yoga et l’écriture (ateliers d’écriture) pour développer sa créativité et explorer leurs liens. La nouvelle formation PHUSIS d’enseignants de yoga qui commence fin septembre 2020 est en train d’être peaufinée pour proposer une véritable différenciation basée sur des expériences de transformation afin de former des enseignants de qualité en mesure d’accompagner les autres dans leur cheminement. N’hésitez pas à vous renseigner.
 En savoir plus…
Des vidéos, des articles, des personnes à découvrir Dans notre série sur les états de conscience voici un article publié sur le site : une cartographie des états de conscience est-elle possible ? Cela faisait longtemps que j’avais envie de m’y consacrer, le confinement m’en a donné l’occasion ! Si nous pouvions cartographier les états de conscience, nous serions mieux à même de comprendre les liens entre différentes traditions et les connaissances actuelles sur la conscience, nous serions aussi mieux à même de comprendre comment passer d’un état à un autre…. Dans notre série des personnes à découvrir, je vous invite à découvrir Serge Mang, coach et facilitateur de transformations en forêt – guide en Shinrin-yoku,  en bains de forêt : entrelesarbres.com Quelqu’un qui remue. A vous de voir si ca vous remue dans le bon sens: Franck lopvet (merci Emilie) « J’ai réuni un groupe, j’ai dit que j’étais clairvoyant. Je n’avais jamais rien «clair- vu». On est clairvoyant qu’après en avoir fait l’expérience »  
Des musiques à (re)découvrir Connaissez vous le hang? Instrument de musique enoûtant à découvrir par exemple avec Hang Massive, warmath of the sun’s rays, avec une belle video, quelque part dans le désert, deux hommes jouent du hang drum.
 
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