Sur le chemin de l’éveil, 23 pas pour avancer en toute sérénité

Editions Hachette, Le lotus et l’éléphant

Ca y est, il est sorti !

J’ai commencé à écrire ce livre il y a dix ans au cours d’une retraite de méditation (sur mon temps libre bien sûr !). J’ai trouvé que mes difficultés, expériences et surprises étaient de bonnes anecdotes pour introduire des questionnements profonds. Chaque question a fait l’objet d’un chapitre, enrichi d’apports théoriques et d’exercices pratiques, une manière d’accompagner le lecteur pour lui permettre de suivre son chemin en toute confiance. L’éditeur présente le livre ainsi :

C’est quoi, l’éveil ?
Passer par le corps ou par l’esprit ?
Comment dépasser ses peurs pour lâcher prise ?
Dans cet ouvrage à la fois personnel et
pratique, Sabine Rabourdin vous propose
23 pâda, le mot sanskrit pour “pas”, comme
autant d’étapes pour cheminer vers l’éveil.
Elle vous propose les clés pour avancer à votre
tour en explorant les 23 questions qui ont
parsemé son chemin. Pour chaque thématique,
retrouvez : des exemples concrets tirés
de sa propre expérience, les clés pour
nourrir votre réflexion et des outils pratiques
sous la forme d’exercices, d’expériences
ou encore de méditations.

Où l’acheter ? Dans toutes les libraires, sur internet, par exemple ici