Merci à Annie pour sa fiche sur l’arc réalisée dans le cadre de sa formation. Symbole : guerrier spirituel qui cible ses ennemis intérieurs avec détermination et lucidité. Ennemis intérieurs = ce qui trouble et rétrécit l’esprit L’arc a permis la chasse, la conduite de la guerre = symbole de puissance Lire la suite
Stage avancé d’exploration de la transe et des états élargis de conscience La transe est un état de la conscience qui permet d’activer une ouverture vers des compréhensions et des perceptions élargies. Pour en savoir plus sur ce qu’est la transe et à quoi elle mène : https://yoga.rabourdin.com/a-quoi-mene-la-transe/ Pendant ces Lire la suite
Un article proposé par Charlote Huot https://charlotte-huot.fr/ Le terme sanskrit de Mantra est composé de « man », l’esprit et du suffixe « tra », protection. Un mantra est donc un outil de protection de l’esprit. C’est aussi une vibration sonore porteuse d’une énergie. Le mantra est soit une formule très condensée « Bija », soit Lire la suite
Un texte inspiré de Ramesh Bjonnes (auteur notamment de Tantra : the yoga of love, un livre écrit en anglais), que Dada Padmeshananda m’a fait connaître. Non, le tantra n’est pas juste du sexe mystique.Beaucoup d’Occidentaux confondent tantra et Kama Sutra. Mais ce dernier parle d’art de l’amour, pas de Lire la suite
Cette méditation est inspirée de l’enseignement de Mingyour Rinpoché (Tergar) Motivation et Posture (2 minutes)Prenez quelques instants pour vérifier votre posture et pour rafraîchir votre motivation Repos dans la conscience ouverte (4 minutes)Puis permettez à votre esprit d’être ouvert et présent. Vous n’avez pas besoin de bloquerce qui apparaît à Lire la suite
Le rêve lucide, état dans lequel une personne est consciente qu’elle rêve, intrigue depuis longtemps scientifiques et rêveurs. Une nouvelle étude, s’appuyant sur le plus grand ensemble de données jamais collecté sur le sujet, a identifié des schémas d’activité cérébrale distincts qui différencient le rêve lucide du sommeil paradoxal (REM) Lire la suite
Les vinyasa sont des enchâinements de postures associés au souffle, que l’on répète en boucle un peu comme une danse ou une transe. La salutation en est un. Ils nous permettent de ne plus avoir à impliquer le mental, lorsqu’ils deviennent évidents, et d’entrer dans une sorte de flow. Signification Lire la suite
Les cinq familles de Bouddha sont un concept du bouddhisme tantrique, en particulier dans le Vajrayana et le bouddhisme tibétain. Elles représentent cinq aspects de l’illumination et aident à comprendre comment les émotions perturbatrices peuvent être transformées en sagesse. Pourquoi ces familles sont-elles importantes ? Elles représentent les différentes facettes Lire la suite
Merci à Charlotte (https://charlotte-huot.fr/) pour cette mise en perspective PREMIER CHAKRA – RACINE Nom – Etymologie – Localisation Mûlâdhâra-Chakra ; Chakra-Racine mula = racine, adhara = base, fondation, chakra : roue, disque – Le support du fondement Bas de la colonne vertébrale : coccyx Couleur Rouge Élément Terre Fonction sensorielle Odorat Symbole Lotus Lire la suite
Les pieds sur terre et la tête dans les étoiles ! Du lundi 14 juillet 15h au vendredi 18 juillet 15h Reconnecter ancrage et expansion à travers la pratique du Tantra et des Yogas Ce que vous trouverez dans ce stage : Des pratiques relationnelles permettant de se rencontrer soi Lire la suite