Lumières sur le yoga – novembre 2020

Partager des savoirs et des pratiques sur le yoga et la méditation. Novembre 2020
Le sutra du mois
Sutra I.15. Le lâcher-prise est induit par une attitude consciente qui libère des projections et des attentes
Le lâcher prise est rendu possible par une prise de conscience de ce sur quoi nous avons prise et ce sur quoi nous n’avons pas de prise.  
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La pratique du mois – Une journée de jeûne sec

Pourquoi cette proposition de jeûner un jour par mois ? Les jeûnes de plusieurs jours sont une bonne purification mais il n’est pas toujours aisé de s’organiser un temps long à disposition, et pour certaines personnes, la perspective d’une semaine de jeûne peut impressionner. Si l’on veut une purification physique et mentale, un système de …
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Stages, retraites et formation

le 9 janvier : journée de yoga du froid (toumo) et exploration de la forêt à Saou (Drôme) avec Dryade
– les 27 et 28 février 2021 : Week-end de yoga du froid (toumo) dans le Vercors, avec l’association la Trace. – yoga et tango : notre journée de novembre sera reportée après le confinement. Contactez nous si vous voulez être informé.
dimanche 17 janvier : yoga et voix, à Crest, avec Reno Daniaud.
stage jeûne et yoga : du 29 avril au 2 mai à Crest (Drôme)

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Des vidéos, des articles, des personnes à découvrir

Tableau synthétique de correspondance entre niveaux de conscience, enveloppes (koshas) et mémoires. Tableau synthétisé par Damien Roy de la formation Phusis, à partir de sources diverses du yoga, de l’ayurveda et des traditions occidentales. Voir le tableau

Les émotions dans le yoga. Les émotions font partie intégrante de la pratique du yoga. On est invités à les observer comme toute autre expression corporelle ou mentale, qui se manifeste pendant la pratique. D’autant qu’elles sont souvent des obstacles à notre clarté mentale et au bien-être corporel recherché. Mais pour bien les observer, il est utile d’être un peu à l’aise avec leurs caractéristiques et ce qu’elles révèlent. suite de l’article

Extraits de Jean Klein, la conscience et le monde. “Celui qui brûle de connaître sa vraie nature doit d’abord comprendre qu’il s’identifie par erreur aux objets : «je suis ceci», «je suis cela». Toute identification, tout état, est transitoire, par conséquent sans réalité. Identifier le «je » à ceci ou cela est la racine de l’ignorance. Demandez-vous ce qui est permanent au cours de toutes les phases de la vie. Vous découvrirez que la question : «qui suis-je ?» n’a pas de réponse…”. suite de l’extrait

Colloque EMI. Les videos du colloque numérique du fonds medecine et conscience, Les états de conscience aux frontières de la mort, en novembre dernier. lien

Le rôle de la conscience en physique quantique, sans généraliser. Le rôle de l’observateur en mécanique quantique a donné lieu à quelques interprétations mettant au centre la conscience de l’observateur dans la mesure. Il s’agit d’interprétations marginales, mais parmi les plus connues du grand public. Article  
L’image du mois

 
Ces images extraites du film « La sagesse de la pieuvre » que je vous ai conseillé dans la précédente lettre « Lumières sur le yoga », montre une image rare d’une pieuvre qui se cache des requins en se recouvrant de coquillages. Cette image m’a faite penser à la conscience qui se recouvre de matière… d’un corps. Et surtout, elle est très artistique cette pieuvre je trouve !

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