Pratique, Recherche, Transmission
Merci à Charlotte (https://charlotte-huot.fr/) pour cette mise en perspective PREMIER CHAKRA – RACINE Nom – Etymologie – Localisation Mûlâdhâra-Chakra ; Chakra-Racine mula = racine, adhara = base, fondation, chakra : roue, disque – Le support du fondement Bas de la colonne vertébrale : coccyx Couleur Rouge Élément Terre Fonction sensorielle Odorat Symbole Lotus à quatre pétales Principe fondamentalLire la suiteComment équilibrer les chakras ?
Les pieds sur terre et la tête dans les étoiles ! Du lundi 14 juillet 15h au vendredi 18 juillet 15h Reconnecter ancrage et expansion à travers la pratique du Tantra et des Yogas Ce que vous trouverez dans ce stage : Des pratiques relationnelles permettant de se rencontrer soi à travers l’autre De laLire la suiteStage Tantra Yogas Terre Ciel : 14-18 juillet 2025
Plongez dans une expérience unique où Tantra et Yogas se rejoignent pour déployer les énergies denses et subtiles pour libérer des blocages et vous connecter à la puissance rayonnante du Cœur. En Drôme, à 15mn de Valence-TGV (1h15 de Montpellier, 1h30 de Marseille, 2h de Paris), du Vendredi 18 avril au Lundi 21 avril (Pâques)Lire la suiteStage Yogas et Tantra La voie du cœur, week-end de Pâques
Connectez-vous à l’essence de votre Être Plongez dans une expérience unique mêlant les pratiques du tantra et l’exploration des états de transe pour un voyage intérieur transformateur. Ce stage est conçu pour vous reconnecter à votre énergie vitale et élargir votre conscience dans un espace d’ouverture et de bienveillance. Pour en savoir plus sur laLire la suiteStage Tantra et Transe, week-end du 23-25 mai 2025
Samedi 5 avril 2025 au Taia à Crest, 609 quartier des Taillas 26400
Une fiche réalisée par Charlotte, dans sa formation d’enseignante de Yoga Signification, étymologie Ardha = demi Pincha = plumes Mayura = paon Son nom signifie donc la posture du demi-paon à plume. Ce nom fait référence à la manière dont le paon déploie ses plumes. Mais on l’appelle aussi le dauphin. La posture de dauphinLire la suiteLe Dauphin – Ardha Pincha Mayurasana
Adho Vers le bas Anguli Doigts Angusta Orteil Ardha Demi Asana Posture immobile, ferme et aisée Baka Grue, (ou corbeau) Baddhanguli Doigts entrelacés Bandha Verrouillé Bheka Grenouille Bhujanga Serpent Chakra Roue Chandra Lune Chaturanga Quatre piliers Danda Bâton Dhanura Arc Dvi Deux Eka Un seul Garuda Aigle Go Vache Hala Charrue Hasta Main JanuLire la suitePetit lexique des Asanas
Introduction Les exercices de Tsa Loung sont des sont des méthodes simples, directes et puissantes. Ils conviennent à quiconque désire abandonner des conditionnements habituels inutiles et gênants. Ils nous permettent de nous défaire de ce qui en nous nous empêche de nous connecter à la Joie. Lorsque nous sommes disposés à les regarder directement, lesLire la suiteExercices de Tsa Loung
Une posture surprenante aux grands effets ! Merci beaucoup à Annette pour cette fiche. A. Signification Simha : lion Asana : Posture Aussi appelée Simhagarjanasana : posture du rugissement du lion La question se pose de classifier cette posture dans les pranayamas, les bandhas ou dans les asanas. On l’appelle parfois la respiration du lion qui peut alors êtreLire la suitePosture du Lion, Simhasana
De 9h à 18h à Crest Le Toumo (ou Tumm’o) désigne un ensemble de pratiques yoguiques tibétaines. Son homonyme sanskrit est tapas (embrasement) ou candali (lumière ardente). L’objectif est de stimuler notre Feu intérieur pour nous familiariser avec le corps énergétique mais aussi permettre de nous libérer des blocages. La pratique du Toumo, qui consisteLire la suiteJournée d’enseignement et pratique du Toumo (Yoga du froid) samedi 11 janvier 2025