Programme des journées du stage jeûne et yoga
Jour 1 Jour 2 Jour 3 Jour 4 Jour 5 7h30-8h Trataka soleil levant+ gandusha Trataka soleil levant+ gandusha Trataka soleil levant + gandusha Trataka soleil levant + gandusha 8h15-10h Pranayama + yoga + méditation Pranayama + yoga+ méditation Pranayama + yoga + méditation Pranayama + yoga + méditation 10h-12h PauseLire la suiteProgramme des journées du stage jeûne et yoga