Programme des journées du stage jeûne et yoga

Programme des journées du stage jeûne et yoga

  lundi Mardi mercredi jeudi vendredi 7h30-8h   Trataka soleil levant+ gandusha Trataka soleil levant+ gandusha Trataka soleil levant + gandusha Trataka soleil levant + gandusha 8h -1510h   Pranayama + yoga + méditation Pranayama + yoga+ méditation Pranayama + yoga + méditation Pranayama + yoga + méditation 10h-12h   Pause (voir ci dessous) PauseLire la suiteProgramme des journées du stage jeûne et yoga