Construction et déroulé d’une séance de yoga collectif (pour une séance individuelle, c’est beaucoup plus instantané et interactif avec la personne). Ce que contient une séance Temps d’accueil. Il peut contenir un temps de bonjour, de météo (état physique etémotionnel), des questions, des aspects pratiques. Il crée un sas entre la vie quotidienne et laséance.Lire la suiteConstruire une séance de yoga