Les Yoga sūtras de Patañjali sont un recueil de 195 aphorismes, des phrases brèves, destinées à être facilement mémorisées. « Sûtra » veut dire aphorisme, ou fil, par référence au fil conducteur ou à la toile qui se tisse mot après mot. Ce texte est la base du système philosophique du yoga, Lire la suite
Le titre n’a pas été une mince affaire ! Comment décrire avec peu de mots l’intention de cet ouvrage : proposer une séance quotidienne de yoga qui rentre dans tous les agendas, même ceux des gens les plus occupés ! Pour moi, la régularité est une aide précieuse en yoga Lire la suite
Le yoga distingue plusieurs instruments ou niveaux de conscience dans l’esprit humain qu’il appelle citta : Buddhi ou Mahat: l’intelligence, la raison ou le système de prise de décision qui permet la distinction entre les choses. C’est la contrepartie individuelle de Mahat, l’intelligence cosmique. Ahamkara: principe d’individuation ou ego qui unie l’âme Lire la suite
Pour les yogis, ce que l’on appelle samādhi représente des paliers de réalisation, chacun d’eux étant un samādhi particulier. Les Yoga Sūtra distinguent des subdivisions de samādhi : Samâpatti ou Samādhi ? Dans les Yoga-Sutras, le terme utilisé pour désigner l’état de fusion contemplatif est parfois nommé Samâpatti (I.41 à I.45) et Lire la suite
La compassion, première étape vers la méditation ? Par Sabine Rabourdin Un de plus beau cadeau que j’ai reçu de mes expériences de méditation est la découverte de la compassion envers moi-même et envers les autres. Je vous ai promis dans un précédant article sur la méditation de pleine conscience Lire la suite
(image Chantal Joumel) Présentation du mémoire de recherche de Sabine Rabourdin au colloque du SARI Juin 2012 Comment expliquer la présence d’Ākāśa dans certaines théories de la connaissance de l’Inde ancienne ? Parmi les écoles de pensée classiques indiennes, les philosophies jaïnistes, bouddhistes, et carvakistes ne comptaient que quatre Lire la suite
Comment mesurer les activités électro-magnétiques du cerveau ? Le système nerveux est constamment actif et le cerveau, en tant que partie de ce système, produit des influx électriques sous forme d’ondes cérébrales. En 1929, le psychiatre Hans Berger releva et enregistra cette activité sur un tracé appelé électroencéphalogramme (EEG), du Lire la suite
Cet article a été publié dans le journal de l’Institut Français du Yoga en mai 2018 IFY: Utilises-tu le yoga dans ton travail ? À l’écoute de tes conférences sur les relations Homme/Nature apparaît une démarche similaire : » Enlever les couches opacifiantes qui voilent la relation à la nature. » Sabine Rabourdin : Lire la suite
Article paru dans Trait d’Union, journal de l’IFYLCE, 1er trimestre 2017 J’ai découvert il y a trois ans l’enseignement laïc de la méditation d’un maître bouddhiste tibétain Mingyour Rinpoché, et je souhaite vous faire partager une réflexion sur l’apport que cette démarche peut apporter à la démarche de Lire la suite
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