Pratique, Recherche, Transmission
Voici 7 petites vidéos pour présenter, expliquer et illustrer les étapes du rituel de yoga en 10 minutes (ou plus si affinité), une séance à pratiquer au quotidien. Elles sont faîtes maison, avec les moyens du bord, donc soyez tolérants ! Elles complètent utilement le livre « Mon yoga en 10 minutes par jour« , paru auxLire la suiteLes vidéos du rituel de yoga quotidien
– Voyage aux confins de la conscience, livre de Sylvie Dethiollaz et Claude-Charles Fourrier – Le souffle des dieux, film de Jan Schmidt-Garre – LSD, La Série Documentaire, émission de France-Culture en podcast. En particulier les dernières émissions sur le « rêve » et « explorations psychédéliques ». Transe et neurosciences Francis Taulelle & Corine Sombrun : la transe à l’étude desLire la suiteLectures, podcasts, films et musiques à partager
Partager des savoirs et des pratiques sur le yoga et la méditation, pour trouver des sources d’inspirations. Si vous souhaitez recevoir la newsletter, envoyez un mail à yoga(a)rabourdin.com Le sutra du mois Le déconditionnement engendre la bonne humeur, la concentration d’esprit, la maîtrise des sens et la faculté d’être en relation avec la conscience profonde.Lire la suiteLumières sur le yoga – mars 2020
Sutra veut dire « fil ». Ce sont des repères qui nous guident dans la pratique, plutôt que d’errer en tous sens, ils permettent de suivre une direction comme un pont qui nous rassure par ses cadres. S Sutra II.41. Le déconditionnement engendre la bonne humeur, la concentration d’esprit, la maîtrise des sens et la faculté d’êtreLire la suiteLe déconditionnement
Ahimsâ, la non-violence, est un des principes de vie du yoga (sutra II.35 « Si quelqu’un est installé dans la non-violence, autour de lui, l’hostilité disparaît »). Lorsqu’on adopte le régime végétarien, cela peut être lié à une prise de conscience du lien entre la production de viande et la violence à l’encontre des animaux (notamment pourLire la suiteQue dit le yoga sur le fait de manger de la viande ?
Pour voir la newsletter avec les images Partager des savoirs et des pratiques sur le yoga et la méditation. Avril 2020 spécial Le sutra du mois Par la vision claire des impressions latentes en nous, on a la connaissance de ce qui a précédé notre naissance (Yoga-Sutra III.18) A la suite du sutra sur leLire la suiteLumières sur le yoga – avril 2020
C’est un roman qui m’a réconcilié avec mes racines chrétiennes. Je vois beaucoup de lien entre les paroles de Jésus et les Yoga-Sutras, grâce à la mise en mot très inspirée de Denis Marquet. Quelques extraits : Dialogue entre Pierre et le narrateur : « Je comprends que ce monde est un songe, mais pourquoiLire la suiteNotes de lecture sur « Le testament du Roc », de Denis Marquet
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