Yoga et peuples indigènes

Yoga et peuples indigènes

Cet article a été publié dans le journal de l’Institut Français du Yoga en mai 2018 IFY: Utilises-tu le yoga dans ton travail ? À l’écoute de tes conférences sur les relations Homme/Nature apparaît une démarche similaire : ” Enlever les couches opacifiantes qui voilent la relation à la nature.” Sabine Rabourdin : J’ai deux métiers : ethnologue surLire la suiteYoga et peuples indigènes

Tout savoir sur le lâcher-prise – Vairāgya

Tout savoir sur le lâcher-prise – Vairāgya

Cet article est un éclaircissement du sutra de Patanjali I.12 Abhyāsa Vairāgyābhyām tan-nirodhah. Le contrôle des fluctuations de l’esprit s’obtient à la fois par la concentration, l’attention ferme et le détachement, le lâcher-prise (abhyasa et vairagyabhya). Constats Dans les yoga-sutra de Patanjali, le sutra II .15 considère que dans le monde manifesté, la douleur (duḥkha) provientLire la suiteTout savoir sur le lâcher-prise – Vairāgya

Le diaphragme et la pratique d’Uḍḍiyāna Bandha

Le diaphragme et la pratique d’Uḍḍiyāna Bandha

Les bandhas sont des ligatures, le nom en sanskrit signifie “resserrer” ou” empaqueter”. Ils concernent une zone musculaire. Le fait de resserrer ces zones permet de modifier la circulation à l’intérieur du corps. La circulation de quoi ? D’énergie, de sang, de chaleur, d’air,en fonction des cas. Bref, de prana ! Il s’agit de techniquesLire la suiteLe diaphragme et la pratique d’Uḍḍiyāna Bandha

Le sanskrit, invitation au voyage

Le sanskrit, invitation au voyage

  Qui est assez fou pour apprendre le sanskrit aujourd’hui ? Pourquoi s’intéresser à cette langue, la plus ancienne des langues indo-européennes ? Par ce qu’elle est vieille justement et que les vieilles choses ont un arrière goût de mystère ? Par passion pour l’histoire des civilisations ? Parce que cette langue avec laquelle notre langue a des racinesLire la suiteLe sanskrit, invitation au voyage

Yoga et cancer

Yoga et cancer

J’imaginais bien que le yoga pouvait être un précieux outil pour supporter ou dépasser le cancer, mais je ne savais pas comment et je n’avais jamais entendu de retours d’expérience.  C’est pour cela que je voulais assister à cette rencontre yoga et cancer organisée par l’IFYLCE (Institut Français du Yoga Lyon Centre-Est) et la LigueLire la suiteYoga et cancer