Pratique, Recherche, Transmission
Vous avez un manuscrit en cours et vous avez du mal à vous octroyer du temps pour écrire ? Vous êtes bloqués dans votre écriture. Rejoignez nous. Du lundi 02 mars à 14h au samedi 7 mars à 14h. Déroulé des journées : 1h30 de yoga par jour, 1h30 d’ateliers d’écriture, 30 minutes de méditations,Lire la suiteRetraite d’écriture, du 02/03/20 au 7/03/20
Un poème de Baudelaire Au-dessus des étangs, au-dessus des vallées, Des montagnes, des bois, des nuages, des mers, Par delà le soleil, par delà les éthers, Par delà les confins des sphères étoilées, Mon esprit, tu te meus avec agilité, Et, comme un bon nageur qui se pâme dans l’onde, Tu sillonnes gaiement l’immensité profondeLire la suiteÉlévation
Entrer dans l’automne, libérer, lâcher prise. Dimanche 20 septembre (Crest, Drôme) En collaboration avec Caroline Mourot, Enseignante de Hatha Yoga Sophrologue / Thérapeute psychocorporelle et du souffle. Le temps de l’automne nous invite à faire le tri dans nos habitudes, croyances, projets, relations… C’est le moment de réfléchir à votre équilibre, à ce qui estLire la suiteYoga et équinoxe d’automne
Dans l’Inde classique savante, la question du savoir juste et de la vérité est une préoccupation majeure. Comment être sûr de nos connaissances ? Comment accéder à la justesse, pour ne pas dire à la vérité ? Les prémices de la connaissance savante indienne Selon le scénario le plus en vogue actuellement chez les historiens, les locuteursLire la suiteUn peu d’histoire : les traditions savantes indiennes
Les Yoga sūtras de Patañjali sont un recueil de 195 aphorismes, des phrases brèves, destinées à être facilement mémorisées. « Sûtra » veut dire aphorisme, ou fil, par référence au fil conducteur ou à la toile qui se tisse mot après mot. Ce texte est la base du système philosophique du yoga, il s’intéresse avant tout àLire la suiteComment lire les Yoga Sutras de Patanjali ?
Le titre n’a pas été une mince affaire ! Comment décrire avec peu de mots l’intention de cet ouvrage : proposer une séance quotidienne de yoga qui rentre dans tous les agendas, même ceux des gens les plus occupés ! Pour moi, la régularité est une aide précieuse en yoga et ce rituel quotidien permetLire la suiteParution du livre « Mon yoga en 10 minutes par jour. Pratiquez au quotidien grâce à une séance pas à pas »
Jour 1 Jour 2 Jour 3 Jour 4 Jour 5 7h30-8h Trataka soleil levant+ gandusha Trataka soleil levant+ gandusha Trataka soleil levant + gandusha Trataka soleil levant + gandusha 8h15-10h Pranayama + yoga + méditation Pranayama + yoga+ méditation Pranayama + yoga + méditation Pranayama + yoga + méditation 10h-12h PauseLire la suiteProgramme des journées du stage jeûne et yoga
Le yoga distingue plusieurs instruments ou niveaux de conscience dans l’esprit humain qu’il appelle citta : Buddhi ou Mahat: l’intelligence, la raison ou le système de prise de décision qui permet la distinction entre les choses. C’est la contrepartie individuelle de Mahat, l’intelligence cosmique. Ahamkara: principe d’individuation ou ego qui unie l’âme et le corps, le «je»,Lire la suiteLes facettes de l’esprit et les niveaux de conscience dans le yoga et le bouddhisme
Pour les yogis, ce que l’on appelle samādhi représente des paliers de réalisation, chacun d’eux étant un samādhi particulier. Les Yoga Sūtra distinguent des subdivisions de samādhi : Samâpatti ou Samādhi ? Dans les Yoga-Sutras, le terme utilisé pour désigner l’état de fusion contemplatif est parfois nommé Samâpatti (I.41 à I.45) et parfois Samādhi (I.17, I.18, I.46,Lire la suiteLes différents niveaux de Samādhi
Voici un historien de l’Inde et du Yoga qui publie un livre qui devrait surprendre plus d’un pratiquant de yoga…. Cet article a été écrit par Anjula le 14 octobre 2014, mis en ligne par Levitating Monkey passages sélectionnés et traduits de l’Anglais (grâce à Google trad) par Sabine Rabourdin (traduction à améliorer, n’hésitez pasLire la suiteUne conversation avec David Gordon White, auteur du Yoga Sutra de Patanjali: une biographie