Cakravâkâsana

Cakravâkâsana

Étymologie Cakra : cercle, roue. Cakravâk : oie rouge, oiseau soleil Asana : posture Cakravâkâsana : posture de l’oiseau soleil l’oie à tête rouge, cet oiseau apparaît au coucher du soleil, avec la chaleur, et la lumière rouge. Sans extensions des membres, on l’appelle chien-chat ou en anglais cat-cow (chat-vache)   Intention Anatomique : Assouplissement des articulations bassin, épaules. MiseLire la suiteCakravâkâsana