Pratique, Recherche, Transmission
Sabine Rabourdin juillet 2024 Article à lire en écoutant “Om mani padme hum spectrum » avec des oreillettes si possible… https://www.youtube.com/watch?v=DN1iqkPVpGs Cet article est en lien avec le stage Rencontre avec la transe. Signification Le terme transe, vient de transir, qui, au Moyen Âge, signifie « partir », « passer », « s’écouler ». Il vientLire la suiteA quoi mène la transe ?
Par Christian, élève en formation d’enseignants de yoga Les enveloppes de l’énergie vitale : Les Koshas. Au nombre de cinq, elles sont indissociables et elles interagissent constamment, la plus subtile sur la plus grossière, un peu comme notre état d’esprit conditionne notre état physique. A l’inverse, les Yogis savaient qu’en agissant sur le corps etLire la suiteLes 5 Koshas
Une formation sur le yoga du rêve et les rêves lucides. Deux possibilités : en individuel ou en collectif. Le yoga du rêve et les rêves lucides permettent de cultiver la clarté mentale et les autres qualités recherchées en yoga telles que la connaissance de soi, l’équanimité et l’empathie. Les rêves peuvent offrir un aperçuLire la suiteFormation rêves lucides et yoga du rêve et du sommeil
J’ai traduit et résumé pour vous ces deux articles dont vous pouvez avoir l’ensemble du contenu sur les liens fournis. Mathias, Joshua. (2023). Review of Hypnotic Out-of-body Experiences as an Empirical State of Consciousness. 10.13140/RG.2.2.32060.21129. Campillo-Ferrer, Teresa & Alcaraz, Adriana & Demšar, Ema & Wu, Hsin-Ping & Dresler, Martin & Windt, Jennifer & Blanke, Olaf.Lire la suiteDeux articles de recherche récents sur les rêves lucides et les sorties hors du corps
LA RESPIRATION COMPLETE / RESPIRATION YOGIQUE / RESPIRATION EN TROIS TEMPS / DIRGHA PRANAYAMA A. Qu’est-ce que c’est ? Comme l’un de ses nombreux noms l’indique, il s’agit d’une respiration en trois temps, qui mobilise trois parties distinctes du corps, dans un sens ou dans l’autre : 1. L’abdomen 2. Le thorax 3. Les clavicules En sanskrit,Lire la suiteRESPIRATION COMPLETE
Haṭha yoga peut se traduire en français par « yoga de la ténacité » ou « yoga de la vive force » mais une interprétation symbolique répandue fait du haṭha yoga l’union du Soleil (Ha) et de la lune (Tha), c’est-à-dire de toutes les dualités. Ces dualités que nous vivons au quotidien, le hatha yoga vise à les unirLire la suiteHa-Tha yoga, union des polarité
Échanges à bâtons rompus avec Samantha, d’Infos Yoga autour de la public de mon dernier livre aux Editions Le Lotus et l’Elephant, « Sur le chemin de l’éveil ». Thème : atteindre l’éveil, est-ce inaccessible ? Et une interview avec Patricia à propos de « Sur le chemin de l’éveil » https://www.youtube.com/watch?v=63UuilkGamk
Date : Dimanche 28 janvier de 14h30 à 17h45. Lieu : A L’Espace Vaucanson Lyon Croix Rousse Avec : Sabine Rabourdin et Marie Pierre Le Bris Tarif : 30 euros – pause goûter incluse L’union des dualité s’intéresse à nos différentes parts (féminin/masculin, contrôle/lâcher prise, matériel/subtil, attachement/détachement, nos ombres/nos lumières…). L’atelier est une invitation àLire la suiteAtelier Union des dualités
A Signification (en Sanskrit) Urdhva : vers le haut Prasrita : étirement Pada : pied Asana : posture B Fonction (Anatomique, psychique, énergétique) Anatomique : Etirement des ischios jambiers. Psychique : Concentration, reconnexion à soi, centrage, évite la dispersion Energétique : Chakra Racine (Muladahara) C Appuis Tête, dos, bassin. Bras et mains éventuellement. D Schéma etdescription Allongé sur le dos, têteLire la suiteUrdhva Prasrita padasana
Stage d’exploration de la transe et des états élargis de conscience La transe est un état de la conscience qui permet d’activer une ouverture vers des compréhensions et des perceptions élargies. Pour en savoir plus sur ce qu’est la transe et à quoi elle mène : https://yoga.rabourdin.com/a-quoi-mene-la-transe/ Pendant ces trois jours de stage, nous exploreronsLire la suiteStage Rencontre avec la transe : 20-22 sept 2024